喂養(yǎng)寶寶的方式有很多。有些家長們采取人工喂養(yǎng)，有些家長們采取母乳喂養(yǎng)，當(dāng)然也有很多人會(huì)選擇混合喂養(yǎng)的方式。不管哪種喂養(yǎng)都得要添加輔食的。那么混合喂養(yǎng)該怎么添加輔食呢？

1.吃少量輔食

不管是用什么樣的喂養(yǎng)方式，添加輔食幾乎是相同的。剛開始給寶寶吃輔食的時(shí)候，得要從少量開始。媽媽在做輔食的時(shí)候可以做的少一點(diǎn)，先讓寶寶嘗嘗鮮。吃一點(diǎn)點(diǎn)輔食，讓寶寶的腸道有個(gè)適應(yīng)的過程。等到寶寶的腸道熟悉了輔食之后，更容易消化輔食。

2.由軟到硬

第1次給寶寶吃輔食，要給寶寶吃流食。流食非常容易消化，寶寶的腸道也能夠消化流食。添加一段時(shí)間之后，可以選擇硬一點(diǎn)的食物給寶寶吃。另外媽媽還要遵循從細(xì)到粗的原則。剛開始最好要給寶寶吃精細(xì)的食物。等到寶寶年齡大一點(diǎn)，可以稍微給寶寶吃一點(diǎn)粗糧。

給寶寶添加輔食時(shí)，要遵循上面的原則。不要過早給寶寶添加輔食，加重寶寶腸道的負(fù)擔(dān)，不利于腸道健康。每次不要給寶寶吃太多食物，很容易導(dǎo)致消化不良。

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