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懷孕睡覺姿勢怎么睡好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 03:39

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

陳曉蓓 主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院 三級甲等 產(chǎn)科

一般懷孕三個月后,建議采取左側(cè)臥位的方法休息,因?yàn)樽訉m是右旋的,左側(cè)臥位有利于子宮的血液循環(huán)。不過,也要結(jié)合個人的情況確定,比如采取左側(cè)臥位的時候,身體不舒服。或者有一些陰部的壓迫感,可能就不適合這種體位??梢宰笥医惶媾P位休息,不用一味的按照固定的某一種姿勢。

2019-04-20 11:20

回答2

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張建國 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 中醫(yī)科

患者你好,在懷孕28周之前,除了不要俯臥位睡覺之外,其他怎樣姿勢睡覺都可以。但是在28周之后,子宮會出現(xiàn)輕度的右旋,這種情況下,在睡覺的時候最好是左側(cè)臥位,目的是糾正右旋的子宮,使局部的血液循環(huán)不受阻礙,使胎兒宮內(nèi)不致于乏氧。另外,也不會因?yàn)檫^度的右旋刺激導(dǎo)致子宮收縮,而引起先兆早產(chǎn)的可能。所以在孕晚期的時候,睡覺的姿勢都是采取左側(cè)臥位,有利于胎兒的發(fā)育,也有利于糾正子宮的右旋。在妊娠晚期的時候,除了睡覺姿勢要正確,同樣也要加強(qiáng)營養(yǎng),并且建議定期產(chǎn)檢。祝健康。

2019-04-19 15:02

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