孕媽們看過來 怎么緩解孕吐
慢性咽炎怎么調(diào)養(yǎng)?慢性咽炎患者常常會(huì)覺得難受,有時(shí)候連刷牙都會(huì)一直干嘔。今天小編會(huì)跟大家一起分享幾點(diǎn)慢性咽炎的調(diào)養(yǎng)方法。每位母親基本都經(jīng)歷過孕吐,情況比較輕的話就只是一些輕微的嘔吐,而有些孕吐反應(yīng)非常強(qiáng)烈的,則是吃什么吐什么,非常痛苦。怎么緩解孕吐呢?下面為各位辣媽介紹幾個(gè)緩解孕吐的偏方。
生姜烏梅飲緩解孕吐
用10克的生姜和烏梅肉,少許紅糖,加水后煮湯即可。每日可以喝兩次,每次喝100毫升左右。生姜烏梅飲可以具有和胃止嘔的效果,適合用于緩解脾胃不和導(dǎo)致的妊娠嘔吐。
蓮子茶緩解孕吐
怎么緩解孕吐?我們不妨可以試試蓮子茶,用1克的綠茶1克和30克的蓮子,蓮子先煮半個(gè)小時(shí),,然后加入綠茶熱服就可以了。每日可以煮一次,但是要分開3次來喝。
香蘇飲緩解孕吐
香蘇飲也可以有效緩解孕吐。需要9克的紫蘇葉和薷香,6克的陳皮和3克的砂仁。所有原料一起煮湯,最后把湯汁過濾出來,直接喝就可以。一天可以3—4次,每次喝100毫升左右。
梅干菜瘦豬肉緩解孕吐
怎么緩解孕吐?孕媽們可以買2兩的瘦豬肉,再準(zhǔn)備15克的梅干菜與榨菜各。先把豬肉洗高凈后切絲。然后和梅干菜和榨菜一起放入鍋中,用小火熬湯,煮好后加入鹽、雞精等調(diào)味料就可以吃了。
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