脂肪率偏低通常情況下是會對身體有影響的，分為好處和壞處兩個方面，好處最直觀的就是降低疾病風險，壞處就是影響內分泌，具體需要前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥處理。

1、好處：體脂低的好處有很多，非常直觀的一個好處就是身材好，沒有贅肉，而且可以有效降低心血管疾病、脂肪肝等病癥的發(fā)病率。

2、壞處：脂肪率偏低會導致患者出現(xiàn)免疫力降低、營養(yǎng)不良、身體怕冷等，并且免疫力降低后容易感染病毒，引起感冒、發(fā)燒等癥狀。如果長時間脂肪率偏低，可能還會出現(xiàn)貧血、低血糖等情況發(fā)生?？梢酝ㄟ^調整飲食，比如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物，能夠有效補充身體所需營養(yǎng)成分，增強身體免疫力。在日常生活中，也可以適當增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運動，能夠促進身體血液循環(huán)，消除體內疲勞感，達到強身健體效果，也可以有效預防疾病發(fā)生。

部分患者出現(xiàn)脂肪率偏低現(xiàn)象，不排除是體內存在消耗性疾病以及胃腸道疾病等導致引起營養(yǎng)吸收障礙。若有任何不良反應，可及時到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，配合醫(yī)生治療。

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