怎樣減肥才不反彈效果好？主要是瘦腿。
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#熱議# 空調(diào)使用不當(dāng)可能引發(fā)哪些疾??？
抄小壘T5
2019-06-07 · TA獲得超過3.5萬個(gè)贊
知道大有可為答主
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要想減肥不反彈，就要合理飲食加適量的運(yùn)動(dòng)！每天的飲食要在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上吃到七成飽，要做到消耗不能小于吸收，并加上適量的運(yùn)動(dòng)，就可以保持身材而且肯定不反彈！不過一定要堅(jiān)持??！
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