肥胖的療法
2019年6月27日上午9:00,以“肥胖的療法”為主題的健康知識講座在宜昌片區(qū)(宜昌路555號)三樓大廳開講。本期講座特邀普陀區(qū)人民醫(yī)院的張立娟副主任醫(yī)師主講,該講座向社區(qū)居民們普及了肥胖的危害、形成原因等相關(guān)知識,闡述了什么是科學(xué)的減肥、臨床減肥的優(yōu)勢等老百姓關(guān)心的健康知識,這次講座吸引了二十多位社區(qū)居民的到場參與。
肥胖及其發(fā)生率
肥胖(Obesity)
肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常,通常伴有體重增加。
世界衛(wèi)生組織(WHO)則將肥胖定義為可能導(dǎo)致健康損害的、異?;蜻^多的脂肪堆積。
發(fā)病過程:由于能量攝入量增加及或能量消耗量減少導(dǎo)致能量正平衡。
腹型肥胖又稱“中心型”或“向心性”肥胖 脂肪主要在腹壁和腹腔內(nèi)蓄積過多 體型呈“蘋果型”腹型肥胖的判定標(biāo)準(zhǔn)我國的標(biāo)準(zhǔn)是:
腰圍:男性 ≥85cm 女性 ≥80cm
肥胖的危害
肥胖形成的原因
畢業(yè)聚會就是你笑著喝完這瓶啤酒說:“以后無論如何也要再聚在一起”可是卻再也聚不齊了。
什么是科學(xué)的減肥
正確認(rèn)識什么是肥胖:
肥胖是指體內(nèi)脂肪的異?;蜻^多的堆積,不是肌肉或體內(nèi)水分。所以減肥是減脂肪,減少脂肪總量或/和脂肪比例。
正確對待減肥速度:
3~6個月體重減輕5~10公斤或體重的5%~10%才算是有效的減肥,并且減肥速度不宜過快,過快的減肥對肝臟有不良影響。
什么是科學(xué)的減肥:
需根據(jù)肥胖人群自身實際情況(如肥胖類型、肥胖程度、日常飲食、運動量、身體狀況等)綜合考慮后,由專業(yè)人士進(jìn)行系統(tǒng)評估,選擇適合肥胖者自身執(zhí)行的方案進(jìn)行減肥,并及時對方案效果進(jìn)行評估。
科學(xué)的減肥方法有哪些:
目前臨床常用的肥胖治療手段有四種:
飲食治療、運動治療、藥物治療、手術(shù)治療等
臨床減肥的優(yōu)勢
臨床減肥的四大優(yōu)勢
1. 提供完整的減肥方案咨詢。
2.由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)進(jìn)行。
3.有專業(yè)檢查設(shè)備,能夠及時評估減肥效果。
4.臨床能對肥胖引起的相關(guān)疾病進(jìn)行診治,避免相關(guān)疾病漏診、誤診!
安全、有效減肥首選臨床減肥!
講座中居民們都很認(rèn)真地聆聽,并對于張主任在講課中的重點做記錄。結(jié)束后,張主任還一一為有需要的居民們答疑解惑。大家紛紛表示通過這次健康講座對肥胖的治療有了更全面的認(rèn)識,收獲匪淺。
歡迎關(guān)注東新宜昌片區(qū)
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