《第三十屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯》 2020年

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王文平   開通知網(wǎng)號

【摘要】：如果婦女在身體和心理上都處于健康狀況下享受懷孕過程,她們將感到幸福。但是,某些懷孕會引發(fā)孕婦的心理問題。產(chǎn)前瑜伽是可以在懷孕期間維持健康精神狀況的補(bǔ)充療法之一。然而,在我國由于較少的父母知識和家庭支持,所以很少有人知道產(chǎn)前瑜伽。這項研究的目的是通過評價國外發(fā)表的關(guān)于產(chǎn)前瑜伽的相關(guān)文獻(xiàn),確定國外參加過產(chǎn)前瑜伽的孕婦的心理健康狀況,并確定產(chǎn)前瑜伽對孕婦心理健康狀況的有效性,以期為我國孕婦產(chǎn)前心理健康進(jìn)行干預(yù)提供科學(xué)參考。使用7個步驟創(chuàng)建"系統(tǒng)文獻(xiàn)綜述",從數(shù)據(jù)庫PubMed中選擇了942篇英文文章進(jìn)行嚴(yán)格評估?；诰哂卸喾N設(shè)計的定量方法選擇物品。將符合各種標(biāo)準(zhǔn)并被認(rèn)為是良好的12篇文章分為幾個方面,即胎兒反應(yīng),抑郁和壓力,焦慮,并發(fā)癥,免疫力和自我效能感。根據(jù)所選文章的研究結(jié)果進(jìn)行了討論。研究表明,產(chǎn)前瑜伽是安全的,對孕婦及其嬰兒有很多好處。產(chǎn)前瑜伽的好處是改善垂體神經(jīng)反應(yīng),降低皮質(zhì)醇水平,改善情緒,誘導(dǎo)積極思考,減少焦慮,壓力和沮喪,并增加孕婦分娩至產(chǎn)后的信心。

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網(wǎng)址: 基于PubMed的國外產(chǎn)前瑜伽對心理健康作用的系統(tǒng)文獻(xiàn)綜述 http://m.u1s5d6.cn/newsview192787.html