初中生心理健康 訓(xùn)練你的意志力 教案
訓(xùn)練你的意志力 輔導(dǎo)目標(biāo): 理解意志力的對人的意義,了解意志的主要表現(xiàn)。能初步判斷哪些是意志堅強的表現(xiàn),哪些是意志薄弱的表現(xiàn)。 掌握鍛煉意志力、培養(yǎng)意志力的方法,煉就堅強的意志力。 重點與難點: 重點:掌握鍛煉意志力、培養(yǎng)意志力的方法。 難點:能分析自己和他人意志力缺乏的原因,并尋找解決的方法。 課前準(zhǔn)備: 將學(xué)生提前分組。 歌曲《蝸?!芬曨l及“糖果實驗”的視頻。 事先準(zhǔn)備具有堅強意志力的名人的故事。 心靈絮語: 意志剝開來,意則“立、日、心”,即“站一天的決心”;志則“士、心”,即“真正的士的一種品行”。 暖身操:甩胳膊 請大家起立,跟著老師做一個甩胳膊的簡單動作,手臂要豎直向后甩,做30個。 交流與分享 你的手臂是做第幾個動作時感到酸的? 你是如何克服困難,達(dá)成30個動作的目標(biāo)? 成長故事臺 請聽歌曲《蝸?!稭V(詞/曲/演唱:周杰倫) 該不該擱下重重的殼, 尋找到底哪里有藍(lán)天, 隨著輕輕的風(fēng)輕輕地飄, 歷經(jīng)的傷都不感覺疼。 我要一步一步往上爬, 等待陽光靜靜看著它的臉, 小小的天有大大的夢想, 重重的殼掛著輕輕的仰望。 我要一步一步往上爬, 在最高點乘著葉片往前飛, 讓風(fēng)吹干流過的淚和汗,總有一天我有屬于我的天! 1.請分享你對歌曲的體會? 2.周杰倫1979年1月18日出生于臺灣省臺北縣(現(xiàn)新北市),父親周耀中是淡江中學(xué)的物理老師,母親葉惠美是淡江中學(xué)的美術(shù)老師。周杰倫讀初中二年級時,周耀中和葉惠美辦理了離婚手續(xù),并協(xié)議商定周杰倫歸葉惠美撫養(yǎng)。因擔(dān)心單離婚不利于周杰倫的成長,他們決定先瞞著他。然而,不久后發(fā)生的一件事,卻讓周杰倫知道了事情的真相。周杰倫的作文《孝順的老爸》被老師評為優(yōu)秀作文,老師讓他在課堂上將其作為范文朗讀。課后一個男同學(xué)卻嘲笑道“你爸和你媽都離婚了,你騙誰呢 ”父母的離異給周杰倫帶來了巨大的傷害。課堂上他會經(jīng)常走神,中考時周杰倫因為成績差被拒絕入校,幸好因為擅長鋼琴才被破格錄取。 周杰倫因叛逆、貪玩而耽誤了學(xué)業(yè)最終與大學(xué)失之交臂,為了生計,他到一家餐館去打工。打工期間,周杰倫經(jīng)常為餐館里的客人彈奏鋼琴,客人給了他陣陣的掌聲。199年9月,在父親的鼓勵下,周杰倫參加《超猛新人王》演出。后來,主持人吳宗憲找到周杰倫,邀請他到“阿爾發(fā)音樂公司”做音樂助理。進入音樂公司后,周杰倫創(chuàng)作出歌曲《眼淚知道》,當(dāng)吳宗憲將其推薦給劉德華演唱時,卻被劉德華以不欣賞方文山的這種歌詞為由拒絕;之后周杰倫又為張惠妹寫了首歌《雙節(jié)棍》,再次被拒。周杰倫迷茫了,他甚至懷疑自己的音樂之路到底還能走多遠(yuǎn)……在吳宗憲的鼓勵下,周杰倫沒有泄氣,他走上舞臺,演唱自己創(chuàng)作的歌曲,走上了成名之路。 周杰倫在接受美國《時代》雜志專訪時說:“明星夢并不是遙不可及的,其實,任何人都可以做,只要你肯努力。我之所以能有今天,就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果?!保ǜ綀D片) 交流與分享 1.聽了《蝸?!愤@首歌曲,你有什么感受 你欣賞蝸牛的哪些表現(xiàn) 2.周杰倫的成長經(jīng)歷與蝸牛有哪些相似的地方 你從周杰倫的成長故事中收獲到什么 3.你能說說其他具有堅強意志力的名人的故事嗎 情境扮演 請同學(xué)扮演下面四個情境: 情境一:教師正在發(fā)測驗試卷。A同學(xué)上講臺領(lǐng)自己的試卷,走回到自己的座位后,看了一眼自己的得分,將試卷搓成一團,然后便伏在課桌上睡大覺了。教師講評試卷了,同桌示意他該聽老師講評了,但該學(xué)生仍懶洋洋地說:才得42分,我學(xué)不了,“天生我才沒有用”。 情境二:B同學(xué)聽了一個先進同學(xué)的事跡,深受感動,決心在本學(xué)方期內(nèi)將成績從全班三十多名提升至前十名,他模仿成績好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法,但效果不好,他很灰心,最終放棄了。 情境三:C同學(xué)是一名住宿生,每天中午放學(xué)后,別的同學(xué)或回家或到餐廳吃飯,她卻給自己規(guī)定要擠出15分鐘的時間專門記英語單詞,每天至 ... ...
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