人們有個頭疼腦熱的，自然想到上醫(yī)院、跑藥店，以便“藥到病除”。可事實上，人體其實具有你想象不到的強大自愈力，在沒有外力幫助的情況下，也能讓很多疾病低下頭來。

　　這種自愈力是一種生命的本能。從某種程度上來說，醫(yī)生治病，只是激發(fā)和扶持人類機體的自愈力而已，最終治好疾病的，不是藥，而是人們自己。

　　30多種激素幫你自愈

　　這種觀點與德國《生機》雜志2006年刊登的一篇文章不謀而合，研究人員發(fā)現，只要注意調養(yǎng)和改善生活習慣，60％—70％的疾病都能夠自愈。這是因為，人體內其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素，這些激素就是“藥鋪”的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。

　　不僅如此，人體內還配備了一位高度負責的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng)，這包括免疫力、排異能力、修復能力（愈合和再生能力）、代償能力、內分泌調節(jié)能力、應激能力等。當人有不適或生病時，這位“醫(yī)生”可以敏感地捕捉到人體一切異常信號，馬上調整人體的各種功能，并及時調動“藥鋪”中的各種激素，進行“配藥”、“用藥”，從而達到治療的目的。

　　相反，如果人體的這種能力遭到徹底破壞，即使華佗再世，也不可能挽救性命，艾滋病之所以成為“不治之癥”，最主要的問題是免疫系統(tǒng)遭到了滅頂之災，這才是最根本的原因。

　　“藥房”能從頭治到腳

　　只要能和這些激素做好配合，充分調動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門。大多數的小毛小病即使不吃藥也能好，甚至一些醫(yī)學疑難雜癥也可以自然痊愈。

　　感冒。當身體受到細菌、病毒的襲擊時，自愈系統(tǒng)會迅速地組織免疫細胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數感冒都可以不治而愈，這個過程大概需要5—7天。事實上，沒有藥物能直接治療感冒這種病，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀罷了。

美國“健康播報網”建議，感冒后，以下9件事必不可少：

●找張舒服點的床躺下來；

●服用維生素C補充劑，或吃點富含維C的水果；

●吃塊黑巧克力，其中所含的可可堿有止咳功效；

●在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器；

●吃流質食物，熱湯和熱粥都是不錯的選擇；

●換個大水杯，保證每天喝2000毫升水；

●遠離乳制品，尤其奶酪等較難消化的奶制品，感冒時最好別吃；

●服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥；

你的病需要7天左右才會自行消失，耐心等它過去，如果癥狀一直持續(xù)或急劇惡化，最好請醫(yī)生診斷。

　　小傷口。當身體受到了機械、物理的損傷，它會默默地修復傷口、促進痊愈。比如，不小心蹭壞了皮膚、出了血，過一會兒就會自然止住，這就是體內有天然的止血藥——血小板。除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的“傷痕”，甚至骨折、腦部傷害等，當傷害一開始，機體會立刻自然地產生再生作用，分化出新的細胞，使受傷的細胞結痂脫落，轉變成新的肉芽組織，完成自療。

　　當然，自愈需要條件，必要時還要尋求醫(yī)生的幫助。比如，如果皮膚潰爛，要及時給傷口消炎；骨折后要上夾板，1周后要適當補點骨頭湯；出現潰瘍，要少吃上火的食物……但這些都是為自愈提供物質條件。

　　輕度“三高”。當機體內出現了多余的垃圾廢物，它又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如，肝臟、腎臟都可以為身體排毒；體內積聚了多余的脂肪熱量，通過均衡的飲食、適度的運動，脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期監(jiān)測就會掃清身體的隱患。

　　失眠。由于精神因素導致的部分疾病，更可以通過人體的自愈能力而與之告別。比如失眠，很多情況下一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴，事實上，放松心情、適當鍛煉，可以起到意想不到的效果。此外，腸易激綜合征、部分ED，最根本的誘因就是過度緊張，因此調節(jié)好心理才是治療的根本。

　　發(fā)燒、腹瀉等不適癥狀。身體的一些不適癥狀本身更是人體自愈能力的體現。一是發(fā)燒。當人受感染時，體溫升高是一種保護機制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的發(fā)燒，多休息、多喝水就可以緩解，并不需要吃退燒藥。如果身體虛弱，還可以適當補充含蛋白質、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。

　　二是上吐下瀉。孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護；很多時候，拉肚子也是一種自我防御。當我們吃了有毒食物后，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內排出，最大限度地降低“病從口入”的風險。此時，只要不吃東西，讓腸胃充分休息，適時補充水分就可以了。

　　幾招喚醒你的自愈力

　　那么，如何才能讓我們體內的“藥箱”儲備充足“藥物”，以供不時之需呢？國內外專家教了幾招，幫你喚醒身體的自愈能力。

　　別濫用藥物。千萬不要一看到“炎”，就想到消炎藥、抗生素，否則即使能緩解一時的癥狀，也可能產生耐藥，給身體帶來長久的傷害。而且，往往藥效越強的藥物，毒副作用就越強。

　　有個好心情。具有積極樂觀精神的人身心更健康，死于心血管疾病的幾率更低，肺部功能也更健全。

　　睡足覺。睡眠不佳與免疫系統(tǒng)功能降低，以及抵抗病菌的殺手細胞減少有關。芝加哥大學研究人員發(fā)現，每周只睡4個小時的人，血液中抵御流感的抗體比睡了7.5至8.5小時的人減少一半。

　　每年交兩個新朋友。研究表明，社交生活越少，大腦里會有越多焦慮引起的化學物質，我們就越可能生病。一個對276個18到55歲的成人研究表明，有6個以上朋友的人比更少朋友的人抗擊感冒的能力強4倍。

　　多步行，少開車。開車的人在4個月內比步行的人患病幾率高一倍。而30分鐘的有氧運動可以讓你的免疫系統(tǒng)運行得更好。

　　出門隨身帶支筆。這樣能避免使用醫(yī)院、銀行、快遞員和餐廳服務員的筆。而自帶筆可以讓你避免接觸到病毒，因為感冒和流感病毒可以通過手傳手的方式傳遞。

外出用餐自帶碗筷。

孩子“臟”一點。與獨生子女相比，那些家中有兄弟姐妹、接觸小動物、在農村生活的孩子，患過敏或哮喘的幾率要少，適當地接觸一些如灰塵、泥巴等，有助于增強孩子的免疫力。

開啟人體自愈機能

認清人體真相，告訴你醫(yī)院里的醫(yī)生不會說的秘密，從此自己診病，開啟人體自愈機能，不必再往醫(yī)院跑。
　　一、人要健康,只要血多

要血多,只要早睡（每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下 /每天)。

早睡是造血時間的保證（人并非二十四小時都能造血,古時候的人都是日出而作,日落而息,人體造血是有特定時段的,這是天人相應的結果，是不能任意改變的）。敲膽經是造血材料的準備（現代人不缺營養(yǎng),但膽汁分泌普遍不好─原因后面再講）。

二、癥在四肢五官，病在五臟六腑

所有的癥都是內臟問題在體表的表現（近視眼─腎水不足以涵木,中耳炎─小腸有細菌感染的病灶,五十肩─大腸有細菌感染的病灶,香港腳是胃有細菌感染的病灶等等）。

三、脂肪不是營養(yǎng)過剩

脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾,那個臟器能力差,那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。

四、血色素的及格與否并不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠，血色素只是代表一滴血里紅血球所占的比例而已，人體健康與否取決與人體總血流量的多少，現在沒有這樣的指標,也沒有檢測的方法,但中醫(yī)通過望證是可以了解的，人體總血流量夠的最低標準：

1、血能進腎臟過濾,每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。

2、血液能進肝臟進行清洗,手上的血管不僅看得見,而且顏色是淺綠色的。

3、指甲不僅有月芽,而且有橫向的條紋（這意味著你的免疫系統(tǒng)在工作─詳細有機會再說）。

五、老化的血管是可以逆轉的

血管老化是因為血里的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時,肝臟不清洗或清洗比例不夠時,血就變得越來越臟。

當人體的血液總量回升時,清洗的工作會重新啟動,原來沉淀在血管里的垃圾同樣會被帶到肝進行處理，問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫(yī)設定的標準。

六、癌細胞不是人體的敵人,不是變異,是人體能力不夠時生產的殘次品

當人體能力恢復時,人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品,重新生產正常的細胞來修復被破壞的組織，癌細胞雖然是殘次品,但它對人體是有幫助的，就象窮苦的人,衣服撕破了,他沒有同色系的布和線來補他的衣服,只能有什么補什么上去,雖然不好看,但能穿，人體的組織遭細菌病毒破壞后,殘次品的癌細胞修復了組織,使人體不會因為失血而死亡，他是人體無可奈何下的產物,對人體是作出貢獻的。

七、糖尿病不是病,是人體為了自救而采取的應變措施
　　就象一戶人家,當他的經濟不能支持他的生活開支時,他會變賣他的家具來支撐他的生活。

當人體維持生命的能量不夠時,人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命，這是一種臨時的應變措施,一旦人體蛋白吸收夠了,人體首先選用蛋白,這樣血液里的糖分就會多起來，因為分解肌肉為糖分的機制并非說停就停,糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個信息反射,新的指令才會形成，而且原來釋放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素),他的問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時,肌肉轉為糖分的機制已確立,但這時候是檢查不出血糖高的現象的,因為糖分都為維持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無關的,人體生病與蛋白增多有關,當人體蛋白增加時,人體造的血就多了,血多了人體的自修復功能就會啟動,血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事,現在沒有人去查人體的蛋白多了,無法查人體的血多了,就硬說血糖高了會生病,其實人體自己會把多余的糖分排出體外,等到人體自己調整好了,這個問題也就不存在了。

八、腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素
　　這是西醫(yī)界研究的成果,但是當人體血壓高的時候,西醫(yī)檢查這些人的血液,并沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象,結果高血壓的原因就變得不明白了.西醫(yī)講究的是空間,中醫(yī)講究的是時間,腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素，由于人體的血總量不斷下降,血管里有了沉淀的垃圾,血管的彈性變差了,不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦，血管緊張素可以使血管彈性強化,血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降,肺氣的下降,使肺的布水能力不足,血液就變得粘稠,這是一種漸變,粘稠的血液使心臟不勝負荷,人體用增加腎素來幫助心臟搏動,但這時候你是看不到血壓高的,因為這時候人體血管里的血流量是很少的.當人體的總血流量不斷提高,血管里的血多了,而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少,這時候我們就看到高血壓了。高血壓是人體調節(jié)過程中看到的一個現象，這個調節(jié)是要有條件要有時間，但絕對不是一個終身病。

一、循經指壓

我沒有進過醫(yī)學院,更沒有學過解剖學,思考問題一是簡單化,二是直觀,循經指壓讓我得出的結論是：

1、經絡只不過是五臟六腑的通道。

2、指壓、推拿、針灸、拔罐、刮痧都不治病,只不過是疏通經絡，經絡疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。

3、人體的病是人體自己修復的

曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫(yī)院做過一次用經絡指壓去除心包積水的實驗,志愿者是復旦大學的一位女教授,她胸悶,氣急,四肢無力。很長時間得不到解決, 在核磁共振檢查后做指壓,指壓后再做檢查,通過計算,半小時的指壓減少積水百分之二十九。后來費教授又與上海市六醫(yī)院一起做過實驗,對象是一癌癥病人,心包積水嚴重,結果是去掉積水百分之五十。

心包經可以去掉心包的積水，肺經可以去掉肺的積水，肝經可以去掉肝臟的積水。

經絡是五臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到信息反饋。

我只能把自己的經驗給大家,至于理論問題請高人來研究,論述循經指壓是經絡學的臨床應用，需要的工具是雙手和一套經絡系統(tǒng)圖及一套說法，而能解決的問題是很可觀的，醫(yī)療行為是為了保鍵人民，尤其對于國家來說是為了提高人民的健康水平。把一般的養(yǎng)生保鍵方法用學習班的形式，用中學生保鍵課的形式教給人民，全國人民的健康水平將有大幅度的提高，國家的醫(yī)療開支會明顯下降。

循經指壓只重經絡，不重穴位，背不出經絡，照著經絡圖壓就行。

循經指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道，就象打掃房間的衛(wèi)生，今天掃得不徹底，明天可以繼續(xù)，它沒有錯誤，沒有傷害。
　　是保鍵，是養(yǎng)生，是治療。

只有當人們自己解決不了的問題才交給醫(yī)生，而交給醫(yī)生這件事，國家可以用政策進行干擾，首先交給中醫(yī)治療（目前農村要開始實行醫(yī)保，國家可以不可以稿試點），實際上西醫(yī)能治療的病，中醫(yī)都能治療，而且應該實行地區(qū)醫(yī)療自保，中醫(yī)擅長治未病，用中醫(yī)的方法對地區(qū)民眾進行定期健康檢查，其保健的結果一定會讓全世界驚訝。

循經指壓療法希望會得到經絡研究專家的關注。

二、工具

1、 經絡系統(tǒng)圖《人體使用手冊》

2、 真空罐── “一拔通”真空拔罐器，有大盒與小盒之分，買小盒就夠了，(六個管)，六十八元一套,如果當地沒有,可以電話到廠郵購.電話:010 84498504,010 84497179.廠名:北京華明康泰醫(yī)療器械有限責任公司.所以推薦你買這個牌子是因為這家廠的東西使用起來較順手，拔管的好處是不痛,小孩容易接受,而有同樣的效果.拔管的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘,管拿掉后皮膚的顏色馬上恢復正常,不要象傳統(tǒng)的拔管拔出一個個紅紅的印子.既浪費人體的血又增加人體的工作量.

3、找穴位

4、聽診器──地球人都知道

5、按摩尺──使用該尺可準確、方便和取穴位并按摩，提高人們利用穴位自我醫(yī)療保健的效果。

6、高爾夫球──按摩　　

7、易經或其他難讀懂的書──是當其他都沒有用的時候（我也會有煩惱的時候，有睡不著的時候），就拿易經來讀，慢慢地一句一句仔細地讀，因為太難，一定要很投入才能讀懂一句，這樣我的心就不知不覺靜下來了。

三、動作

1、敲膽經──敲膽經是要敲兩條腿，但一條腿一條腿敲還是兩條腿一起敲隨便你。敲膽經只是敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎，就能刺激膽汁的分泌，并不要求很正確的穴位，當然有的先生女士對針灸穴位比較了解，力求到位，那很好，但對一些對針灸穴位不太了解的人就無需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正確與否，也不在乎是否完全沿著經絡線路，這要基本上是在大腿外側膽經的通道上就一定不會白敲。

也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經與胃經的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。我希望的是我們所有愿意用這個方法來養(yǎng)身保健的人既能得到健康，又方便易行。輕輕松松就得到健康。

敲膽經不需要很大力，不要造成不必要的傷害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青來了，那是人體本身的凝血因子不足，需要補充膠汁類的食物，中國人有個補品叫阿膠，就有利于人體的凝血因子，其實阿膠的主要成分是驢皮，如果平時有進食豬皮，雞皮等，這個問題就沒有了。如果瘀青是因為敲得太重而造成的，那就輕一點。

2、拔罐──拔管的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘,管拿掉后皮膚的顏色馬上恢復正常,不要象傳統(tǒng)的拔管拔出一個個紅紅的印子.既浪費人體的血又增加人體的工作量.

四、氣血衡量

1、指甲上的小月亮──人體手指甲上有的人有一個小月亮，有的人沒有。上海有一家醫(yī)學雜志上曾經征文討論過這一問題，結果如何我沒有看到，因為我不是每一期都看。我的看法是人體指甲上應該有小月亮，因為那代表你的人體有能力與腸里的細菌搏斗。沒有人可以說我的身體里沒有細菌，因為那是不可能的，只有在嬰兒出生的那一眨那才存在，即使是產房也不可能是絕對無細菌的。細菌與人體是處于長期搏斗長期共存的狀態(tài)的，有時候處于顯性狀態(tài)，而大部分時間是處于隱性狀態(tài)。細菌的要求是找一個適合它自身發(fā)展的生存環(huán)境，人體當然是最佳選擇，所以細菌進入人體是悄無聲息的。當細菌進入人體時, 人體的反應就各不相同了,有的發(fā)燒、有的拉肚子、也有的會嘔吐、但也有的人會毫無感覺；有時候朋友聚餐，遇到食物不干凈，就會看到上面講到的情況了。而我們往往還會說拉肚子的朋友是他的腸胃不好,自己的腸胃功能好,所以吃了沒有事。

有月芽是身體免疫能力的表現。表示你有足夠的作戰(zhàn)部隊。

但是有的人身體并不是那么好,按理說他不應該有月芽,有小月亮,而他也有了,這是因為這個人生活得不愉快,或有怒氣,或有悶氣,造成木克土現象,脾臟會被迫生產許多白血球與細菌開戰(zhàn),由于各方面的條件都不具備,所以才會造成心包阻塞,有早搏,自汗,半夜會醒,而且醒后就睡不著等癥狀。所以小月亮是有好還是沒有好是不能簡單的作為判斷的依據的。

2、心跳──數數自己每分鐘的心跳是多少？70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80跳則是不夠的人。

五、癥狀及解決

1、晚上睡眠會醒:

⑴、十二點左右醒是心包有積水，睡前壓一會兒心包經，尤其壓膻中穴（兩乳連線的正中），天泉穴 (乳頭外側一寸)，昆侖穴（腳跟外側的外踝直下，腳跟的凹陷處）。

⑵、二點后醒是肝熱。壓肝經，平坐床上，讓自己的大腿內側面朝上，中間就是肝經，用手指壓或拳頭敲都可以。

二點多醒是因為肝熱造成，這一點比較能理解，中醫(yī)有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法：

1點到3點血液是流經肝臟，肝氣會比較旺。

每個時辰血液流經的臟腑，相對而言那時哪個臟腑的血會比較多血液流經那個臟腑時，人體的臟腑會有對應的工作要做,
　　當一個人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時,人體會有一系列肝熱的表現，例如小便的顏色會變黃,頭頂的百會穴會比其他地方熱,胃口會好起來,本來沒有夜尿的現在也有了,而時間往往就在二點左右，睡眠的夢會多，在這時候你如果去壓肝經,一定有一邊會痛。反復壓到肝經不痛了,那么夜尿就會少或沒有了,夢也會少了,那個時候睡眠就不會醒了。
　　說十二點左右醒是因為心包有積水,你知道我看的醫(yī)學書是不夠的,而且從中醫(yī)學的教材里關于心包經的論述也不多,所以理論我說不上來,但這是事實,是正確的。

凡是脈象是沉脈（中醫(yī)的說法）,凡是有早搏（西醫(yī)的說法）,凡是入睡后,半夜里醒來而且久久不易入睡（那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺）,都是人體心包有積水，壓心包經就能解決問題。白天壓透了，或者半夜里醒時壓都能幫助自己的睡眠，要完全解決，讓心包經不會積水。

一是心血多起來心臟的搏動力強了

二是人體與細菌的搏斗暫停（當人體本身沒有能力與細菌搏斗而在搏斗時,心包才特會積水）。
　　2、中度的抑郁癥──是心臟有積水,你試試看給自己壓極泉穴及心經,時間稍長一點,左右兩邊都要壓。壓后心臟積水減少一些，你的體癥就會減輕,不舒服就會消失。

如果是抑郁癥的話,壓腳跟外側的昆侖穴與兩乳連線正中的膻中穴,乳頭外側的天池穴及心包經全部。是什么問題對應的穴位就特別痛,人體會給你最正確的信息。

患抑郁癥的人一是從小心包外的脂肪堆積較多,造成心臟的搏動力不足,心脈經常是沉脈,多早博。

二是氣血步步下降。你要改善自己治療自己，只要

⑴、讓自己的氣血上升，敲膽經加早睡。

⑵、經常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。半年就可以有變化,一到二年后就不可能是內向的人了。
　　3、小便顏色黃

人體的腎臟是為人體清理垃圾的,當人體的總血流量太少時,人體進入腎臟清洗的血的量也會減少,甚至不清洗, 那時候人體早晨起床后第一次的尿都會是無色透明，或顏色很淡，那是不好的。一般情況人體的尿液應該是有顏色的，但也不會太深，如果你一天內進水量太少或出汗很多時尿的顏色就會深一點。

此外，當一個人原來的氣血不足，因此身體里曾經留下過很多垃圾沒有及時處理，現在能力上升了，也就是你身體里的總血流量增加了,人體不僅能處理現在的廢物，同時把以前的垃圾也清理出去時,你的小便顏色就會很黃，這是不是一件好事。

另外還有一種情況那就是人體的血多了以后，會進入肝臟進行肝臟的修理工作，那時候小便的顏色也是偏黃的，那么你就應該早點睡加一點敲膽經使自己的血更多一些，早日修好你的肝臟。

還有一種情況是由于熬夜，大運動量造成人體的腎水制約不住肝肝太旺時也會小便顏色太深的。

解決的方法你應該想得出來的。人體是全能的，完美的。

善待人體,不要讓人體一直透支（人體當然也有一個收支平衡問題），那么發(fā)生在人體身上的問題人體應該是都能解決的。

人體很多疾病都能自愈(下）

4、受風寒

人體感受風寒后的反應可以有三種情況（其實風,寒,暑,熱,濕,細菌,病毒侵犯人體時,都是三種狀態(tài)）：

最佳狀態(tài)就是打二個噴嚏把寒氣趕走了；

其次，就是要趕寒氣但能力尚不夠就會比較纏綿,甚至頭痛發(fā)燒；

第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經絡入腑入臟。

第三種情況人體沒有任何不舒服感覺,也沒有任何生病跡象,但是對人體的傷害是長期的（外邪束肺）；第二種情況的解決除了服中藥外,香江愚醫(yī)先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒去風寒。具體做法如下:

⑴、壓風池穴,如果風池穴痛,發(fā)燒是因為風寒造成的,左右各壓二到三分鐘；如果風池穴不痛或不太痛,那么發(fā)燒并非因為風寒造成。

⑵、壓肺經,大腸經(只壓感覺明顯的一邊),壓到不痛。

⑶、肺實者壓尺澤，魚際。肺虛者壓中府，太淵。上述只能解決外感風寒。

5、小便有渾濁尿

就拿你的小便有渾濁尿來講,在你生長發(fā)育過程中,你的能量,養(yǎng)分,血液都投入了這一大工程,而生命的其它部分是在低調下進行,其中就有血液的清洗問題,你的牙齦顏色深不深,新的牙齦顏色是否很淡,當初留下的問題當人體能力回升時,人體要重新補救,人體只有在有能力時才會排出濁尿,這可是一件好事呢.對于我的病人,我都會在第一次見面時告訴他前進的路上你會遇到的各種可能,其中之一就是濁尿,中藥不可能讓你尿濁尿,沒有這個能耐,中藥只能調整,推動.人體可以由陰虛轉到陽虛,你還要有意識讓自己由陽虛進入不虛狀態(tài),繼續(xù)努力吧.為了你的健康.
　　6、高血壓

不是一個病,是人體自我調節(jié)過程中的產物,是可以完全好的,但人體形成不是一天,要重新調整,到調整完畢同樣是有一個過程的,也就是說要有一定的時間,一定的條件,而決不是現在西醫(yī)的治療方法.用西醫(yī)的觀念與治療,那么你就得一輩子吃他的藥.高血壓是有兩種,一種是低血壓偏高,量血壓時低血壓是80,90,100,甚至是110,這種情況下,由于下面血壓高了上面的血壓也隨之升高,他的原因是因為生氣, 也許你會說我最近都沒有生什么氣啊,氣這個東西在人體里面很奇怪,好象是可以儲存的,當你人體的總血流量不足時,氣在人體的腹部,而當人體的氣血上升后, 這個氣也會隨之上升,當你的臉是紅的睡眠又多夢時,你的低血壓就有可能偏高,而這種人如果再大怒,血壓就很快升高了,同時其他的病也會顯現,醫(yī)生會說是高血壓引起的疾病.而實際上高血壓只是一個現象,是人體的大怒破壞了人體的內分泌的平衡,用中醫(yī)的觀念來講是傷了肝,所以舒肝理氣平肝就可以真正解決問題, 當人體里的氣都排出去了,你的低血壓高的問題也就不存在了.

高血壓還有一種情況,那就是高血壓高,
　　高血壓高是人體當初為了讓自己能夠生存下去,在身體里增加了腎素與血管緊張素,西醫(yī)的研究證明腎素與血管緊張素的增加能讓人體的血壓升高,但他們的研究又告訴他們那些高血壓的患者近期內并沒有增加腎素與血管緊張素,這樣一來西醫(yī)就沒有方向了,所以在西醫(yī)的教材里高血壓就成了不明原因的病了,唯一能做的就是用藥把它壓下去.西醫(yī)關于腎素與血管緊張素的研究沒有錯,錯是錯在人體是什么時候增加腎素與血管緊張素的?
　　實際上人體是在很久以前就增加腎素與血管緊張素的,那時侯,人體的總血流量越來越少,人體的生命功能在步步下降,肝臟的藏血在減少,肝臟清洗人體的血液的比例在減少,人體的血液的顏色越來越深,血里的垃圾越來越多,垃圾只能沉淀在血管壁上,讓血管的彈性變差,肺氣的下降,肺布水的能力當然也減弱,血液就慢慢地變稠.血液的變稠,血液流量的不足使心臟原來的搏動力不足以把血順利地供到全身,人體為了自救才增加腎素,是幫助心臟提升搏動力.是積極的,是人體的本能.人體的血從心臟送出來后要分布到全身還需要血管的一路加壓,否則是到不了大腦,到不了手指腳趾的,現在由于血管里堆了垃圾,血管的彈性早已今不如昔,為了讓血管運送血液的能力夠,人體又為自己增加了血管緊張素,而這一切人體都是默默無聲地完成的.當有一天人體的總血流量增加了,這當然是一件好事,但問題的矛盾一面就顯現出來了,人體原來加在體內的腎素與血管緊張素還存在,現在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同樣會影響血壓的高低.,如果人體的血不上升,人體老化的血管不可能逆轉,人體的氣機當然也不可能回升.所以血上升是必定的,血上升后,人體會有暫時的高血壓高的現象,當人體的大腦得到信息反饋,人體會采取相應的步驟來調整.不要把人體看成是一無是處的另部件組裝,
　　要相信人體的能力,他是自然界最優(yōu)秀的產物.
　　7、膝關節(jié)疼痛

我媽媽左腳膝關節(jié)疼痛，疑是痛風，很慚愧，作為兒子的我不能為母親分擔痛楚，看了不少醫(yī)生，也貼了不少膏藥，就是不見好，后來老媽心疼錢，就再也不肯去看醫(yī)生了，可是，有幾天看她疼的走路都很難，她自己老說是因為自己睡覺時習慣側睡，然后右腳壓著左腳，長期以往形成的。我真不知道該怎么辦了，我們（農村）好象有好幾個人都有這種病。我媽媽51歲
　　你母親痛的是膝蓋的內側還是外側?平時是很辛苦,還是較輕松?但現在先解決她的痛的問題是可以的,你在痛的地方反復做按摩,沿著大腿來來回回去捏,你會發(fā)現,越捏越松軟,當膝蓋附近都變軟時就不痛了,剛開始時如果覺得太痛,你叫她把四個手指放在痛的地方,然后閉上眼睛,靜心想手指按的地方,時間稍長一點,一定就沒有那么痛了,再開始推拿大腿,大部分可能是肝經和胃經.
　　8、糖尿病

不是一個終身性的疾病,甚至可以說糖尿病不是一個病,他是人體為了自救而設立的一套應變措施.當人體每天的支出大于收入時.人體為了生存下去,就產生了一套正常人體沒有的機制.那就是把人體的肌肉蛋白分解成糖分來補充能量的不足,人體是不會做任何傷害自己的事情的.由于分解出來的糖分都消耗掉了,所以已經有這套特殊機制的人在一般情況下也是查不出來的.人體為什么會收入低于支出,是沒有食物,還是吃了卻沒有吸收?是吃了沒有得到吸收,人體為什么會吸收不到足夠的營養(yǎng),是膽汁分泌不良.當人體長年累月吸收的營養(yǎng)不足以供人體造血的需要,供人體生存的需要時,在這種不得已的情況下人體才會設立這樣一套機制來自救.當有一天人體自身的收入與支出改變了,不僅能收支平衡,而且是收入大于支出時,換一句話來講就是人體自己吸收的營養(yǎng)多了,也就是吸收的蛋白夠了,人體當然是用蛋白,而糖分就成了多余的東西.日積月累血里的糖比例就升高.也就是通常說的血糖高了.血里的糖分高了人體為什么不回收,人體應該有能力處理這一件事.問題是當人體能力下坡時,也即當人體吸收的蛋白不夠時,人體造的血也是越來越不夠的,而人體的生命氣機會同步下降,人體的許多功能都會隨之停下來,胰臟的工作一定會停下來,當初根本沒有糖分需要回收.現在雖然蛋白比以前多了,血也比以前多了,生命的氣機比以前活躍了,但那是一個百廢待興的階段,胰臟的工作能力尚未恢復,人體還不可能回收糖分,這套機制的撤消也要一定的時間,一定的程序.那么血糖的升高會不會讓人體造成酮中毒現象,這里有二種不同的情況,一種是會,另一種是不會.這二種不同的患者,西醫(yī)能否分辨我不知道,但所有的中醫(yī)都是能夠分辨的.當人體的蛋白吸收增加時,人體造的血會逐步多起來,每天造好的血是在人體外循環(huán)的,也就是在人體的體表的,我們可以通過觀察手背,手臂的血管變化看到這一現象.當人體在外循環(huán)的血累計到一定量時,人體會把血抽調到內臟,那時,你會看到原來手背手臂上的血管變細了.而血進了哪一個臟,人體一定會有相應的反映.如血進了人體的右葉肝,因為右葉肝與肺的關系密切,所以人體不僅有肝熱的癥狀,還有肺熱的癥狀,就易口渴,多飲.當人體的血是進了左葉的肝臟,與胃的關系密切,就胃口大開,能吃,善饑.肝與腎是母子關系,子能令母實,會使小便增加,另一方面,人體的能力剛開始回升,要進行大規(guī)模的自修復也是不可能的,但清除人體能力不夠時堆積的垃圾是完全可以的,脂肪就是人體的垃圾,它是通過小便排出去的.上述情況是好事,人們只不過不了解而已,古代也有消渴這一病,只要解決三消,也就好了.現在有了檢查血糖這么一件事,似乎問題就沒有那么簡單了.因為血糖問題要很長一段時間才能解決.西醫(yī)為什么要把糖尿病定位在終身疾病這個位置,這有可能是西方醫(yī)學解決不了,也有可能是財團的利益所在,所有的研究都要化費大量的經費,而研究人員絕大部分應該是沒有錢的,財團出錢讓你研究,當然有一個投資回報率,研究的最終目的是有點效,但必須長期服藥,這才能讓老板們滿意.但這絕不可能是最好的醫(yī)學,不可能是最符合廣大患者利益的醫(yī)學.

9、哮喘

所有的哮喘都可以根治,永遠與它不再見。你不用擔心的,中醫(yī)對哮喘的看法是五臟六腑都會喘,所以我們先要了解你弟弟的喘是屬于那一種,你可否把他的情況說得詳細一點或填寫一張問診單。

但不管是那一種哮喘有兩點是一定都有的，那是所有哮喘病人共有的問題。

一是氣血一定不足。所以你一定要給他每天敲膽經，當然他自己能敲的話就自己敲，其他家人也可以幫助他敲。至于早睡對于他來講應該不是問題吧。

二是所有哮喘病人都有一個生氣的問題。無論什么原因造成的痰多都只是痰多而已，它不會喘，只有在既痰多又有氣往上沖的時候才會哮喘。所以吃青陳皮水與壓太沖，壓膈俞就決不可少。

目前你先給他敲膽經與壓腳背上的太沖穴，讓他營養(yǎng)吸收改善，讓他以前生的氣慢慢地降下來，你把你弟弟的情況反映上來后,再進一步討論。

10、血壓

血壓取決于心臟的博動力與血管里血的流量,血管壁的彈性。

心肌搏動力的強弱，這是可以通過鍛煉來強化的如跳繩、跑步、打球等。

血管里的血流量是夠還是不夠。西醫(yī)用血色素的高低來說明人體的血是夠還是不夠，這樣的做法是有很大的不足之處的。一滴血的濃度比不能說明人體的總血流量是夠還是不夠。目前還沒有檢測的方法。

但中醫(yī)可以用采證的方法來了解人體的氣血狀態(tài)。譬如，你的手掌的顏色，手臂血管的狀態(tài)，嘴唇的顏色，牙床的狀態(tài)等。

要想讓人體的血多起來倒是很容易，只要滿足兩個條件，人體的血就會多起來。即有足夠的造血材料與足夠的造血時間。

堅持經常敲膽經讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，造血材料就一定會夠，因為現代人不缺少食物，絕大部分的人是吃了卻不吸收。晚上早點睡就有了足夠的造血時間。人是自然界的產物，他的造血時間是長期生存的特定環(huán)境下形成的，我們今天是無力也無法改變的?，F代文明讓夜生活變得豐富多采，很多人的睡眠時間違背了人的自然規(guī)律，結果傷害了自己。因為人體的造血時間是在天黑以后到半夜一點四十分以前的深度睡眠中。當然現代人不可能每天都在這段時間里睡眠,但你每周至少要有十二小時的深度睡眠是在這個范圍內。

11、口腔內爛

直接的原因是胃熱,但造成胃熱的原因是胃本身有病灶,加上你的肝熱.如果你只想要口腔潰瘍好,那就每天堅持敲五分鐘左腿內側的肝經,肝梢平你的口腔潰瘍就會好,但這不解決問題.你的肝熱是因為一是肝有病灶,二是自己的能力不夠不足以控制肝臟的病,六味地黃丸是從補腎著手,中醫(yī)有水能涵木一說,但這也只能解決一時,你一定要解決睡眠的時段問題(也即不要睡得太晚,太晚睡,人體的造血時間不夠,血越來越少的人.身體只有下坡一條路),如果有興趣就再敲敲大腿外側 (每條腿各五分鐘),試一個月,自己體會一下,再來作決定。

12、口臭

一定還要抓一點能造血的時間的睡眠。

注意自己觀察自己的手掌顏色的變化,觀察手臂血管粗細的變化。

當你手掌顏色紅起來,手臂血管變粗,然后手掌顏色又不紅了,血管又變細了,那是告訴你你的血多了一點,人體把他抽進內臟去了,象你們年輕人大部分應該是進了肝臟, 這樣反復幾次,你的肝臟的藏血就會多起來,你的小便顏色就會比較黃,你人體的寒象就會變的,你現在小便應該是有泡的(看早晨第一次的小便),那時候小便就沒有泡了,舌中間的裂紋也會沒有了,血上升,腎氣上升,肝熱現象下降,你的胃熱情況就改善。
　　13、小葉增生

你的女友的小葉增生是在左邊還是右邊,左邊是舒泄肝氣為主.右邊是為脾解郁為主,無論左右,關鍵是她生氣,除了吃藥,一定要調節(jié)自己的情緒,要開心,另外可以經常壓背上的膈俞穴與腳背上的太沖穴,幫助自己寬胸開膈.

14、心跳很快

心跳快在中醫(yī)里就是數脈,說白了,就是你的血已經少極了,使人體不得不用加快流速來維持你的生命。血越不夠人體的正常工作就不能開展,你現在首先要讓自己的血多起來,然后才能一步一步解決問題。
　　我們現在的孩子年紀輕輕就疾病纏身,自己活得痛苦,家人也痛苦,其實病雖然各種各樣千奇百怪,終極原因卻只有一個,
　　那就是孩子在小的時候處理風寒的方法不當,
　　不是用中國人傳統(tǒng)的方法解表去風寒,而是西醫(yī)的壓制法對抗法,
　　造成孩子們從小膽汁分泌不足,身體里養(yǎng)分不足,造的血就少,
　　現在你要做的事情是強化自己的膽汁分泌,可以吃成藥,
　　上海有,可以吃湯藥,上次網上有個醫(yī)生開過利膽的方劑,
　　用我的法寶就是去敲膽經,每天兩次,每次兩分鐘.自己沒有力氣就請別人幫你敲,一個月左右就能自己敲了.
　　晚上早點睡,別人我會說十點鐘要睡了,對你我的要求是八到九點就去睡,情愿先睡,半夜里再起來工作.
　　第三,自己為自己壓心經的極泉穴,把右手的五個手指捏在一起然后伸到左手的胳肢窩正中,用一點力往里頂,是痛的,在自己能承受的力度范圍,一直頂在那里,手酸了休息一會兒,再去做,每天不少于十分鐘,心臟里的積水出去了,睡覺就沒有關系了.要堅持敲膽經與早睡,你的身體才會有根本改變.
　　前一段時間生過氣,很氣------ --壓太沖穴與膈俞穴.吃三天青皮10克+陳皮10克+三杯水浸泡半小時去煮,煮開就關火,喝水去渣.

15、左腎隱隱作痛

那是因為你每天早晨第一次小便有泡泡,腎臟正在進行自修理,但來不及排除腎臟及腎經里的積水,腎臟積水所以腎臟位置有點隱痛,腎經有積水所以大腿根部會作痛,如果有拔罐器可以用拔罐的方法循經拔罐,不要拔得很深,淺淺地拔三,四個來回,明天再重復操作,有三天時間就可以解決了.

16、睡眠的品質不好

是因為你肝火太旺(有外因,煩心的事多,有內因,你本身的肝臟與心臟都有些問題,腎水制約不了),所以最好壓一點心經與肝經,當然也可以用拔罐來解決.還可以買100克青皮與100克陳皮分十份,每份加水三大杯浸泡半小時然后煮開當茶喝,開始每周喝兩天,兩周后每周只要喝一天,目的是幫助你破氣與利氣.使你身體里的邪氣下降,你的睡眠問題就可以改善了.要讓人體走向健康,關鍵是要讓人體的血多起來,而要讓自己的血多起來只要早睡(滿足人體對造血時間的要求)與敲膽經(使人體營養(yǎng)吸收改善,為造血準備好材料).你的其他問題就會自行解決.因為人體是一個活體,他的生命的運轉也象工廠生產一樣離不開操作工人與原材料,而紅血球就是身體里的操作工人,血漿則是身體里的原材料.

17、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的起因一定是用力不當,但這件事可以是發(fā)生在三，五年前,也可以更遙遠,也就是當初曾經有外傷史,由于時間久了自己也忘了,所以腰椎間盤突出只是舊傷的痕跡,你今天提出這個問題,一定有什么不舒服去求醫(yī),,是西醫(yī)給你的診斷結果,這和你的不舒服無關,因沒有可供分析的資料,只能推測,你壓一下小腸俞和大腸俞,那一個穴位痛就壓那一條經,那一條經壓通了,你的困擾就沒有了.

18、早搏

早博是因為心包有積水，你下載一套經絡系統(tǒng)圖，然后自己去壓昆侖穴，膈俞穴，太沖穴與膻中穴及心包經別心包經。

19、膽結石

膽結石是用不著開刀的,因為膽結石是當膽汁疏泄通道不暢時,膽汁濃度日益升高造成結晶析出,當膽囊里有細胞脫落物或蟲卵時就凝聚在上面形成膽結石,一旦膽汁疏泄通道暢通,膽結石就自己化掉了.膽結石雖然是石頭,但本身是不會痛的,只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結石時才會有痛感.你現在不用為結石去煩惱,因為你的結石已在變小,因為結石只有在開始變小的時候才查得出來.你現在只是要解決痛的問題,他有兩個可能：
　　一是肺二是肝,我從上面的資料里看不出你是屬于那個臟,你就把這兩個臟的經絡都壓一下,哪個臟的經絡痛,就是由那個臟引起的.你只要把那個臟的經絡壓通,不僅膽結石不會痛了,其他的不舒服也解決了.而肺的風寒不斷被趕出去或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現.

20、偏頭痛

我曾經是一個象你一樣靠止痛片過日子的學生,后來工作了,有很長一段時間不頭痛,到了四十幾歲又開始頭痛, 尤其到了冬天,要帶二個絨線帽才好過一點.當然也看了不少次醫(yī)生,都沒有解決,后來因病自學中醫(yī),明白了一個道理,頭痛的問題并不在頭,而是人體能力不夠時控制不住腸胃的細菌,當你的腸胃里的病灶與頭上的某一部分對應有積水時,那部分就會痛.

解決痛的問題只要做二件事：1、直接用你自己的手指甲反復掐痛的地方及周圍,指甲掐的時候要慢慢地停留在那兒,讓那兒的積水出去(你可以仔細摸摸整個頭皮,你會發(fā)現,痛的部分的頭皮比較厚,當你反復壓,掐那部分后,頭皮里的積水出去了,頭皮就變薄了,也就不痛了). 2、壓心包經的天池穴,膻中穴或心經的極泉穴,每穴壓二分種,同樣可以讓頭不痛.但這這是一種權宜之計, 要徹底解決你的頭痛問題還是一句老話,要讓人體的氣血上升.只有人體的氣血上升了,也就是窮人要脫貧生活才會好起來一樣,人體的健康才會有保證.

21、牙痛

不用去看牙醫(yī),應該吃三天青陳皮煮的水,急破肝氣與理肝氣,同時每二小時壓五到十分鐘太沖穴,并用冥想的方法讓自己的氣從上往下導引.求診者已明確告訴我們是著急生氣才引起的牙痛,你讓她看牙醫(yī)是不能解決問題的.她的牙齒問題是由來已久的,是因為她胃有些問題,胃經路過的地方與這牙齒對應,這不是馬上可以解決的問題,但肝氣破掉后,牙齒的紅腫是可以馬上解決的.

青皮12克+陳皮12克+水三杯浸泡半小時,然后煮開就可以,喝水去渣.

太沖穴在腳背上,大腳趾與次趾中間,腳背骨的下面,按壓時會很痛,反復壓,慢慢就會不痛的,太沖穴不痛牙齒的紅腫就會退了.

22、干咳無痰

我知道的有這樣兩種,一種是喉嚨有點癢癢的感覺,咳的時候也一直在喉嚨口,
　　這種人吃東西的時候不咳,睡著的時候不咳,但躺下去時與早晨三,四點的時候會咳得厲害一點,平時一直會咳,太沖穴壓一會兒,喉嚨口的癢癢感覺沒有了,就不想咳了,是生氣造成肝氣上逆,平肝可以止咳.
　　另外一種是腸咳,沒有預警的突然有一股氣從腹部沖上來,患者就會咳一陣子,過后又沒有什么感覺了,但咳的時候有的人很辛苦,有的時候有點象嗆的感覺.患者自己可以知道氣是從腹部哪個方位沖上來的.那是因為患者腹部大腸或者小腸有一個病灶有水腫,堵住了腸里氣體的排放,達到一定腹壓的時候,氣體要沖出去,下面不通,就往上面來了.按照患者提供的部位,不難找到病灶所在,輕輕地推壓那個部位,可以使那個病灶的積水出去一點,也就是腫的情況改善一點,使腸里的氣能從下面出去一點.咳就會好一點.

23、肥厚性鼻炎

把你的手指放到你的胃部,仔細地,慢慢地摸,我想你一定能摸到一個塊,這個塊還會跳.你的鼻炎問題實際上是與胃里的這個病灶有關,你把雙手放在病灶上面,用心想那里,同時雙手作順時針轉動(很慢很慢),做十分種,你會發(fā)現你的鼻塞情況有了改善.這只是讓你知道問題出在那里,但要解決這個病灶,你人體的氣血必須上升,以前的治療所以療效不佳,關鍵是你自己的身體水平沒有到位,要求如下:一,早睡(你做得到嗎?每周至少有十四小時的深度睡眠時間是在人體能夠造血的時段內,在天黑以后到半夜一點四十分以前這段時間,人體深度睡眠時,人體才能造血,人的睡眠從假眠狀態(tài)到半睡眠狀態(tài),大約要一個小時左右,然后才能進入深度睡眠),也就是說你必須十點半以前去睡覺,有時候睡晚了,明后天你必須補回來.二,去敲膽經(在大腿外側,從屁股開始沿大腿敲到膝蓋),三,敲肝經(大腿內側),四,敲胃經(大腿的平面),五,晚上睡覺時,放雙手在胃部做順時針轉動,意念留在胃部,做十分鐘.有興趣就試試.

24、口腔異味

的病不在口腔,在胃,因為胃熱,胃熱有二個因素：1、你的胃里有細菌感染的病灶。2、是你的肝很熱.我雖然不認識你,但我知道你是一個濃眉,頭發(fā)較黑,粗,硬的人,上嘴唇往上翹,偏厚的人.要解決你的口腔問題,先要解決你的肝臟問題,而要有能力使你的肝臟的熱下來,是要你人體的血夠,人體才能制約身體里的病毒,你的肝熱才會下降.每天敲大腿外側的膽經三分鐘(平坐,右腿擱在左腿上,用自己的空心拳從屁股開始敲.沿大腿外側一直敲到膝蓋,要敲兩條腿）(人體的造血材料)
　　每天十點半以前要上床睡覺(人體的造血時間)可以早睡,不可以晚睡,今天睡晚了,明天或后天要把他補回來,等到你的問題解決了,也要在十一點睡覺.每天敲膽經對面的肝經.尤其是左腿.在床上平坐,讓自己的大腿內側面朝上.中間就是肝經,可以敲,可以用手指去壓,會痛,經常壓,壓到不痛.三個月可以見效,半年左右應該差不多了.試試吧。

相關知識

自愈力是最好的醫(yī)生，能治愈60%疾病
【弘揚中醫(yī)】養(yǎng)生保健可以修復身體的自愈能力
“自愈”好過“治愈”，人體自愈力，才是真正的“神醫(yī)”
身體健康跟自愈力有關，做好這三件事，有效提升人體自我修復能力
自愈力是最好的醫(yī)生?9個方法提高身體“自愈力”
揭秘人體奇跡：我們的身體是如何自愈的
男科疾病久治不愈的原因可能是什么？
治愈常見疾病的10種自然療法
昆明多囊卵巢不治療能自愈嗎？
人體神奇的“自愈力” 4招激活它！

網址: 生命的本能==人體很多疾病都能自愈 http://m.u1s5d6.cn/newsview187680.html