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脂肪代謝慢是什從原因

來源：泰然健康網時間：2025年11月26日 15:06

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脂肪代謝慢是什從原因

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脂肪代謝慢是什從原因

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

向凌瑤內科

擅長：脊髓病變、重癥肌無力

每個人都有屬于自己的減肥運動你適合什么樣的運動呢下面來看看吧按目前世界而言國際上通認的減肥最佳減肥途徑依然是加強體育鍛煉少吃高熱量食物運動減肥大致分為兩種：全身性減肥建議以有氧運動為主;局部減肥就應該針對性地采取肌力練習對于生活節(jié)奏緊張的人來說每天規(guī)律性的運動可能不容易堅持這也是許多女性對運動減肥沒有信心的原因其實如果根據自己的時間安排具體的適合于自己的運動項目長此以往也會效果顯著全身肥胖的人每天早晨或晚上進行30分鐘有氧鍛煉是比較理想的跑步騎自行車游泳如果條件允許每周可到健身中心接受專業(yè)指導腰部肥胖的人建議適當地做一些器械練習扭腰、轉體等一些簡易操也能運動腰部脂肪從而有效燃燒消耗多余的脂肪腹部肥胖的人針對腹部做有氧運動以消耗多余脂肪每天晚上就寢前在床上做仰臥起坐、扭身旋轉逐步加量便可消除贅肉大腿肥胖的人盡量多做一些墊上運動每日睡前可平躺在床上先將右腿盡量向外平伸收回左腿做同樣動作各做10次然后做上下抬腿運動以收緊腿部肌肉總之不同的肥胖類型有不同的運動方式但要注意減肥運動的要點是慢速長時間低強度因為較低強度的運動方式如果持續(xù)時間較長可真正調動體內積存的脂肪參與運動

相關問答

糖尿病的脂肪代謝異常與絕對或相對胰島素缺乏有關。
胰島素缺乏導致胰島素生理功能減弱，處理葡萄糖的能力下降，從而導致細胞外血糖升高，結果可能導致由高血糖引起的高滲性多尿和多飲；由于細胞內缺乏葡萄糖，細胞處于饑餓狀態(tài)，于是患者出現暴飲暴食、消瘦、脂解加速、游離脂肪酸增多、高甘油三酯血癥等血脂異常的現象，這種現象就被稱為糖尿病脂肪代謝紊亂。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院

擅長：內分泌常見病的診治。

要注意低鹽低脂飲食，還要低膽固醇飲食。注意戒煙、忌酒，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也要注意休息，避免過度勞累，不要吃油膩刺激的食物，也不要吃損害肝的藥物?？梢苑脧头骄S生素進行治療。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

出現脂肪代謝不好之后，多數不會造成別的影響，在這個期間還應該注意改善一下，出現脂肪代謝不好，有可能會造成輕微的肥胖，平時還應該注意保持飲食清淡，少吃一些油膩的食品，如果引發(fā)了肥胖的現象，平時更應該注意多加鍛煉多運動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

促進脂肪代謝可以多吃一些富含纖維素的食物和水果。富含纖維素的食物有玉米，山藥，土豆，南瓜，紅薯，木耳等；富含纖維素的水果有香蕉，蘋果，葡萄，獼猴桃，火龍果，雪蓮果。飲食調理的同時，也要注意生活作息方面的改變，不要熬夜。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院

擅長：內科、心血管疾病

糖尿病的脂肪代謝紊亂的原因如下所示：
1.造成脂肪代謝的紊亂，這是糖尿病本身作為一種代謝性疾病造成的。由于胰島不能正常分泌胰島素，高血糖患者必須注射胰島素來幫助消化食物和分解體內脂肪?；颊邞⒓慈メt(yī)院檢查，醫(yī)生會根據檢查結果給予針對性的藥物治療，從而改善病情。
2.還有一種情況是外源性導致的，主要是指外界攝入食物熱量過多而導致的血脂代謝紊亂，可以通過飲食調節(jié)來控制，而糖尿病本身就是一種代謝性疾病。如果患者患有糖尿病，體內代謝水平異常，對脂質的處理也異常，更容易合并高脂血癥；內源性脂質升高主要是指機體自我合成，內部能量轉換，自我形成脂質，進而形成脂質代謝紊亂。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院

擅長：內分泌常見病的診治。

通常情況下，冠心病是冠狀動脈粥樣硬化造成的，患有基礎疾病是患冠心病的主要誘因。具體內容如下：
冠心病通常與高血壓，血脂異常，超重/肥胖、高血糖/糖尿病，以及吸煙、缺少體力活動、過量飲酒等因素有關。冠心病發(fā)作時多表現為心前區(qū)絞痛、渾身無力?？梢宰鲂碾妶D、冠狀動脈造影檢查確診。
確診后建議患者在醫(yī)生的指導下選用鈣通道阻滯劑，硝酸脂類藥物，轉換酶抑制劑進行治療，必要時通過經皮冠狀動脈介入治療來治療，通常能有效控制病情。治療后，患者注意清淡飲食，不要進行劇烈運動。