小孩長期喝酸奶的危害包括誘發(fā)齲齒、引起反酸、體重過重等。

1、誘發(fā)齲齒：如果小孩長期喝酸奶，尤其在喝酸奶后沒有及時漱口，其酸奶中的乳酸桿菌很容易殘留在牙齒表面，長期會造成牙釉質(zhì)表面出現(xiàn)脫鈣、溶解的情況，隨后會出現(xiàn)齲齒。

2、引起反酸：部分小孩本身腸胃消化功能比較弱，如果在此基礎(chǔ)上長期喝酸奶，由于酸奶對胃黏膜造成刺激，則很容易引起反酸、燒心等不適癥狀。

3、體重過重：酸奶中的含糖量比較高，且含有一定的熱量，如果小孩長期喝酸奶，尤其在飯后喝酸奶，就會造成機(jī)體內(nèi)熱量以及糖分過多，而引發(fā)體重過重。

除此之外，小孩長期喝酸奶，也可能會引起微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，而不利于身體健康。

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