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產(chǎn)后腰疼中醫(yī)掛什么科產(chǎn)后腰疼中醫(yī)藥膳調(diào)理是怎么樣的

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 13:46

在生產(chǎn)完寶寶之后，媽媽的身體可能會非常脆弱，比如四肢無力，需要及時調(diào)整，才能夠改善這樣的情況。而有些產(chǎn)婦會出現(xiàn)腰痛的癥狀，第一時間想要的是中醫(yī)治療，見效時間短，也能補充不錯的營養(yǎng)。那么產(chǎn)后腰痛中醫(yī)掛什么科？

產(chǎn)后腰疼中醫(yī)掛什么科

多考慮勞累受涼引起的胸腰椎勞損疼痛，一般可以到理療康復科或是中醫(yī)科調(diào)理。對于分娩之后的媽媽而言，要保持良好的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常更換臥床時候的姿勢，不要經(jīng)常彎腰和站立，也不要過度用力。要注意合理以及均衡的飲食，避免過度的肥胖導致腰部的負擔過重，就會造成腰肌和韌帶的損傷。

產(chǎn)后腰疼中醫(yī)藥膳調(diào)理是怎么樣的

一：山楂粥

制法：先將以上前5味中藥放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用；再將粳米、大棗、桃仁一起放入砂鍋，加水用小火煨煮成稠粥；然后兌進前面的濃煎藥汁，拌勻，繼續(xù)煮到開鍋即成。每天分早晚2次服用。

適應癥：適合淤血留滯引起的產(chǎn)后腰痛，或腰部疼痛連帶下腹、痛處固定不移的產(chǎn)婦。

二：杜仲羊肉湯

制法：先將生姜切片，羊肉切成小塊，和5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

適應癥：適合因身虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛，或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產(chǎn)婦。

生產(chǎn)完寶寶出現(xiàn)腰疼是非常常見的問題，大家在面對這樣的情況，不要太過憂慮，并不是什么疾病，主要原因是身體太虛弱或者是長期不活動導致。為了加快疼痛的恢復，大家還應該要多關注每種方法的優(yōu)缺點，保證規(guī)律的作息飲食，促進產(chǎn)后痊愈。

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