我們都知道，很多的酒都是用高粱米釀成的。高粱米是一種極其獨(dú)特的食材，對(duì)于養(yǎng)生保健也有著非常好的幫助，用高粱米做成的食療方也是比較多的，這對(duì)于一些病癥能夠起到一定的治療作用，下面小編將為大家介紹六個(gè)高粱米的食療選方，希望可以對(duì)各位有所幫助。

1、準(zhǔn)備五十克紅高粱，十顆大棗，高粱炒黃，大棗去核炒焦，共研細(xì)末，吞服或米湯調(diào)服。2歲小兒每服6克，3—5歲小兒每服9克，每日2次。本方可以治療小兒消化不良。

2、用三十克高粱，五十克羊肉，把高粱米和羊肉共煮粥后食用。功能溫中止汗?？梢灾侮?yáng)虛自汗、四肢不溫等。

3、準(zhǔn)備一百克陳年高粱，炒黃研細(xì)末，用雞蛋清或麻油調(diào)和，涂患處。功能收斂生肌。本方對(duì)于鵝口瘡、濕瘡等病癥很有療效。

4、準(zhǔn)備六十克高梁米，水煎服。功能消食散積。本方可以治療傷食積滯。

5、準(zhǔn)備三十克高粱，六克白礬。將高粱炒熟，與白礬混合，共研細(xì)粉，每次開(kāi)水送服9克，每日3次。功能止瀉。出現(xiàn)腹瀉可以選擇服用本方進(jìn)行治療，效果理想。

6、高粱花（即炒炸開(kāi)裂的高粱米）6克，石榴皮15克，每日l(shuí)劑，2次煎服。夏天兒童因食西瓜過(guò)多而腹瀉，用上方后平均2劑可收效，5劑痊愈。適用于小兒腹瀉。

以上所介紹的這些關(guān)于高粱米的食療選方，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇服用，不僅能夠緩解身體出現(xiàn)的一些病癥，而且可以調(diào)理身體，當(dāng)然這需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，并且為了確保服用的安全性，最好是在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用，希望本文的講解可以給各位提供一些參考。

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