原標(biāo)題：碧生源：緩解緊張情緒益于維護(hù)腸道健康

　　在日常的生活當(dāng)中，您是否有這樣的體會(huì)？當(dāng)處于緊張情緒的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)茶不思飯不想，沒有胃口，甚至可能出現(xiàn)胃腸痙攣的情況。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體如果常在焦慮、緊張的心情下，機(jī)體的抵抗力將會(huì)降低，因此會(huì)引起腸胃功能紊亂。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，胃腸疾患中因情緒不好致病者占74%之多。因此，碧生源的健康專家建議：緩解緊張情緒益于維護(hù)腸道健康。

　　碧生源的健康專家介紹，緊張等不良情緒可以通過大腦皮層導(dǎo)致下丘腦功能紊亂。下丘腦是一個(gè)與情緒有關(guān)的皮層下中樞，可以通過自主神經(jīng)系統(tǒng)影響胃腸道功能。如驟然的恐懼、緊張等情緒變化，使交感神經(jīng)發(fā)放的沖動(dòng)增加，胃幽門括約肌收縮，刺激腸道反射性地痙攣，再加上內(nèi)臟血管收縮，供血不足，即可導(dǎo)致腹部脹痛、刺痛、絞痛等。

　　所以，為了保護(hù)身體，維護(hù)自身的腸道健康，人們就必須學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。其實(shí)，現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏和各種競(jìng)爭(zhēng)壓力使不少人情緒不穩(wěn)定。這個(gè)原因也一定程度上導(dǎo)致了患胃腸疾病的人數(shù)越來越多。

　　碧生源健康專家提醒，已經(jīng)患有胃腸方面疾病的人，要善于控制情緒，建立良好的生活習(xí)慣，處事豁達(dá)大度，不鉆牛角尖，這樣才能有助于恢復(fù)正常的胃腸功能。同時(shí)，要學(xué)會(huì)讓自己的生活節(jié)奏慢下來，還生活一份清靜與閑適。

　　碧生源健康專家還建議，人們可以試試來一份碧生源牌常潤(rùn)茶。飯后一杯熱茶，能夠清潤(rùn)降燥，清除腸道內(nèi)的宿便,適用于各種便秘患者。碧生源牌常潤(rùn)茶選用草決明、土茯苓、沙參等純正中草藥，在排出宿便的同時(shí)，還可滋潤(rùn)腸道，可以說是保護(hù)腸道的良茶。常常靜坐，一杯碧生源牌常潤(rùn)茶，伴你內(nèi)心清靜，更利于腸道健康。

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