糖尿病病人要注意什么事項(xiàng)
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糖尿病的病人需要注意以下幾點(diǎn):
1、堅(jiān)持糖尿病飲食:實(shí)行定時、定量的飲食原則,注意根據(jù)患者的工作性質(zhì)、身高、體重,取得一個合適的主食計(jì)算方式。同時一定要注意,不要喝粥,不要吃油炸、油膩的食物,還有各種肥肉等,不要吃各種小零食和糖尿病的糕點(diǎn)、餅干等。
2、增加運(yùn)動量:對于肥胖的患者,減輕胰島素抵抗也有很大的必要性。尤其是經(jīng)過餐后的有氧運(yùn)動,包括慢跑、快走、游泳等等,都是非常不錯的運(yùn)動。
3、定期監(jiān)測血糖:依據(jù)血糖的波動情況調(diào)整降糖方案,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。同時一定要注意,如果在糖尿病用藥期間出現(xiàn)心慌、手抖、大汗等低血糖的癥狀,要緊急監(jiān)測血糖,依據(jù)血糖的數(shù)值采取合適的處理措施,比如出現(xiàn)了低血糖,可以應(yīng)用升糖的食物,比如飲料、巧克力和其他的糕點(diǎn)類,即升糖比較快的食物。
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