概述

糖尿病應(yīng)該日常注意什么呢？糖尿病在我國有著上千年的歷史，常對患者的身體帶來很大的影響，嚴(yán)重的將面臨傷殘甚至死亡的危險(xiǎn)，因此，糖友們在日常生活中一定要做好各項(xiàng)防護(hù)措施，下面讓我來和大家一起來分享一下糖尿病應(yīng)日常該注意什么吧

步驟/方法：

1、日常的飲食應(yīng)當(dāng)注意食量的控制，且飲食要注意不要吃含糖量高的食物，這樣既能保證身體需要，也可防止飯后血糖過高，做到少食多餐。

2、日常的運(yùn)動(dòng)做好事做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如散步，早操，太極拳等運(yùn)動(dòng)緩和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉前要向醫(yī)生咨詢，還要測血糖，如果血糖濃度高于正常的2倍時(shí)不宜鍛煉。鍛煉要循序漸進(jìn)，最好在飯后兩小時(shí)，血糖達(dá)到最高水平時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)鞋要松大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動(dòng)作

3、飲水或者是飲茶方面要注意.可以喝點(diǎn)綠茶，金奈瑪特選茶，純天然綠茶精華，紅茶，鼓勵(lì)多飲水，有助血糖的保持

4、

注意事項(xiàng)：

記住是金奈瑪特選茶是綠茶中的精華

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糖尿病患者血糖值應(yīng)是多少

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血糖7.2超正常值是糖尿病嗎

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