糖尿病人應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方面。

1、飲食

飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，建議糖尿病人日常合理控制總熱量，少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐、少食多餐、不要暴飲暴食，多吃粗糧，如綠豆、紫米、小米等。多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、苦瓜、芹菜、西紅柿等。不吃辛辣油膩食物，如麻辣燙、炸雞等。

2、運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖和體重，建議病人飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療

糖尿病人應(yīng)遵醫(yī)囑定時(shí)服用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥物，或注射胰島素進(jìn)行治療。

4、血糖監(jiān)測(cè)

血糖監(jiān)測(cè)可以幫助了解病人的血糖控制情況，指導(dǎo)治療，建議病人日常進(jìn)行空腹血糖、餐后血糖、隨機(jī)血糖監(jiān)測(cè)，另外如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

除上述外，病人還應(yīng)保持心情愉快，避免精神壓力過大。如果確診為糖尿病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，日常生活中應(yīng)注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖。

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