糖尿病人飲食注意什么

朱振國

副主任醫(yī)師 | 鶴崗市人民醫(yī)院    內(nèi)分泌科

三級甲等

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糖尿病人飲食應(yīng)注意以下幾個方面：

首先，飲食低鹽低脂，飲食過咸可能會血壓出現(xiàn)異常，高脂類食物，可能會加重肥胖風(fēng)險，而肥胖會導(dǎo)致糖尿病更加難以治療；

其次，主食定量，規(guī)范進(jìn)食時間，是否規(guī)律進(jìn)食碳水化合物，直接影響血糖的波動幅度；

最后，適度的蛋白質(zhì)攝入，對于減少血糖波動，預(yù)防低血糖的發(fā)生是非常有益的，如雞蛋、純牛奶、精瘦肉等。

2020-11-09 10:02

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