糖尿病人飲食注意什么

朱振國(guó)

副主任醫(yī)師 | 鶴崗市人民醫(yī)院    內(nèi)分泌科

三級(jí)甲等

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糖尿病人飲食應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

首先，飲食低鹽低脂，飲食過咸可能會(huì)血壓出現(xiàn)異常，高脂類食物，可能會(huì)加重肥胖風(fēng)險(xiǎn)，而肥胖會(huì)導(dǎo)致糖尿病更加難以治療；

其次，主食定量，規(guī)范進(jìn)食時(shí)間，是否規(guī)律進(jìn)食碳水化合物，直接影響血糖的波動(dòng)幅度；

最后，適度的蛋白質(zhì)攝入，對(duì)于減少血糖波動(dòng)，預(yù)防低血糖的發(fā)生是非常有益的，如雞蛋、純牛奶、精瘦肉等。

2020-11-09 10:02

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