寶寶食譜---健康醬油炒飯

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作者： 花生媽de小廚房

用料

寶寶食譜---健康醬油炒飯的做法步驟

步驟 1

給寶貝吃，首選大品牌，品質(zhì)有保證。 其次一定選配料表干凈、低鈉的醬油。

步驟 2

大人的炒飯講究顆粒分明，彈牙爽勁。 寶寶的炒飯呢，軟一點才易消化。 蛋液和米飯充分混合后靜置5分鐘，結(jié)塊的米飯抓散。讓米飯能吸收蛋液的水分，成品更軟。 這個時間切點娃喜歡的青菜?？梢愿鶕?jù)自己寶貝選擇。

步驟 3

不粘鍋加少量油，油熱加雞蛋米飯混合物，用筷子攪散，把結(jié)塊的米飯夾散。 炒至米飯松散散開，加入六月鮮輕鹽原汁醬油，快速翻拌炒動。 待醬油的水分炒的差不多，加入青菜和一丟丟鹽翻炒，炒到青菜熟了關(guān)火即可。

步驟 4

可以撒點黑芝麻或海苔碎之類點綴。開飯啦ヽ(*′з｀*)?

菜譜創(chuàng)建時間：2022-08-22 10:02:30

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