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【步驟圖】麥滿分 英式松餅的做法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月15日 23:04

麥滿分 英式松餅

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space 譯自國(guó)外網(wǎng)站的全麥英式松餅食譜 ~ 不需烤箱 簡(jiǎn)單健康 (http://www.recipetips.com/recipe-cards/t--2655/whole-wheat-english-muffins.asp)

用料

麥滿分 英式松餅的做法步驟

步驟 1

酵母融入溫水(35~37度左右)中,靜止10分鐘,直至水表面出現(xiàn)氣泡

步驟 2

取一大碗;混合鹽,全麥粉,小麥粉

步驟 3

另取一碗;混合加入酵母的水,牛奶,油;攪拌均勻

步驟 4

將2中的面粉逐步混入3中,加入蜂蜜/糖和為光滑面團(tuán),繼續(xù)和面數(shù)分鐘;若面團(tuán)過(guò)于粘手,可添加適量面粉

步驟 5

取一碗,抹油,放入和好的面團(tuán),蓋上保鮮膜或濕毛巾,置于溫暖環(huán)境下,發(fā)至兩倍大 (約一小時(shí))

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步驟 6

步驟 6

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

案板上撒玉米淀粉,取發(fā)好面團(tuán),搟至約1.5 cm厚,用圓形模具切割成為半徑約3cm的小圓面餅

步驟 7

做好的面餅蓋上保鮮膜,再次發(fā)酵 20~30分鐘

步驟 8

中小火加熱平底鍋,鍋底灑適量玉米淀粉防粘;小心地將面餅放入熱鍋內(nèi),2~3分鐘后翻面再烙2~3 分鐘;烙好的餅表面金黃松脆

步驟 9

冷卻~ 食用時(shí)剖開松餅,加入雞蛋,蕃茄等

麥滿分 英式松餅的小貼士

1,可用3杯全麥粉代替2被全麥+ 1杯小麥粉,這樣的餅會(huì)更扎實(shí)些 2,不用進(jìn)烤箱,所以原材料稱量精確度要求稍微低一些,成功率也更高~

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2012-08-04 06:17:15

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