今天和大家分享的晨練瑜伽語錄，可以用這些語錄來激勵自己起床踏上瑜伽墊，也可以讓你有積極的心態(tài)。

在著手進行重要的事業(yè)之前，讓你的感官和思想平靜下來，深入冥想。然后你會被偉大的精神創(chuàng)造力量所引導。

我們不應該害怕變化。因為如果沒有改變，這個世界上的任何東西都不會成長或開花，這個世界上的任何人都不會前進成為他們想要成為的人。

變化只發(fā)生在當下。過去的已經(jīng)過去了。未來只是能量和意圖。

專注于姿勢可以讓頭腦清醒，而專注于呼吸有助于身體從戰(zhàn)斗或逃跑模式中轉(zhuǎn)移出來。

早上好，我的痛苦，我的悲傷，我的恐懼。我看見你了。我在這里。別擔心。

努力奮斗的人勝過從不嘗試的人。

如果你尋求和平，請保持安靜。如果你尋求智慧，請保持沉默。如果你尋找愛，做你自己。

學會和自己在一起住在穩(wěn)定舒適的地方，不允許自我判斷的空間。當你這樣生活時，你就是在練習瑜伽，你生活得很充實。

早晨是一天中重要的時間，因為你如何度過早晨通常能告訴你你將會度過怎樣的一天。

每天活動關(guān)節(jié)。你得找到自己的竅門。把你的思想深埋心底，看著身體自己移動。

瑜伽的目標是讓心靈平靜下來，這樣它就能聽到內(nèi)心的真實聲音。

瑜伽練習的真正回報是，我開始明白，并不是一個完美的倒立或更深的向前彎曲——而是新生的自己每天從瑜伽墊上走下來，回到生活中。

瑜伽姿勢不是目標。變得靈活不是目標。倒立不是目標。目標是寧靜。平衡。在你自己的身體中找到真正的平靜。

當生活迷霧重重，道路不明，頭腦遲鈍，記住你的呼吸。它有能力給你安寧。它有能力解決未解的生命方程式。

瑜伽讓你找到內(nèi)心的平靜，讓它不會被生活中無休止的壓力和斗爭所擾亂和激怒。

瑜伽從我所在的地方開始不是我昨天在的地方，也不是我渴望的地方。

瑜伽是一盞燈，一旦點燃就永遠不會暗淡。你練習得越好，你的火焰就越亮。

名言是你用來激勵自己行動的強大工具。每一句都有潛在的智慧，通常以一種詩意或令人難忘的方式呈現(xiàn)。

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