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保鮮膜減肥管用嗎？

來源：泰然健康網時間：2025年09月11日 10:03

孫廣政副主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長各種皮膚病和疑難病治療，如蕁麻疹，濕疹，白癜風，銀屑病，天皰瘡，重癥藥疹，特異性皮炎，脫發(fā)，痤瘡，各種癬病，細菌性感染等，各種性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖銳濕疣，生殖器皰疹，肉芽腫等。

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保鮮膜減肥沒有科學性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進食后，這些細胞又恢復了原樣。此外，這樣做的結果，還會增加電解質的丟失，容易產生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。所以不建議使用保鮮膜減肥，還是要通過合理飲食和運動達到減肥的目的。

2019-03-09 11:01

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