減肥營(yíng)養(yǎng)蔬菜瘦肉沙拉

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作者： 想想媽的廚房

用料

減肥營(yíng)養(yǎng)蔬菜瘦肉沙拉的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備好自己愛(ài)吃的綠色蔬菜，蘿卜、黃瓜洗凈后可以直接切盤，小油菜秋葵焯水1分鐘（水里加入食用油幾滴，鹽少許）盛出備用

步驟 2

瘦肉提前加入生抽腌制10分鐘左右，用廚房紙擦干，切小塊備用

步驟 3

鍋里放少許核桃油，將瘦肉炒熟

步驟 4

炒好的肉，是不是色澤非常漂亮，很香～

步驟 5

將瘦肉裝入盤中，倒入沙拉汁少許

步驟 6

再撒一點(diǎn)熟芝麻，攪拌后就可以享用了，非常美味健康又減脂～ 快動(dòng)手試試吧

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-03-09 12:34:37

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