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1斤雞肉,2個酸奶,不燉不炒,美食新做法,吃一口,滿嘴香

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年09月07日 14:04

食材:雞腿肉,酸奶

把雞腿去骨,去皮

雞腿肉切成小塊(約1.5厘米小方塊)

雞肉放入姜蒜片,適量的鹽、五香粉、白胡椒、少量的糖

倒入準(zhǔn)備好的酸奶

攪拌均勻腌制

用保鮮膜封口,放入冰箱冷藏20分鐘左右

腌制好的雞肉塊,打散一個雞蛋,攪拌均勻

腌制后的雞肉塊里面有多余的液體控出

準(zhǔn)備一個塑料袋,里面放入面粉和粘米粉(比例是1:1)

把過濾完的雞肉塊放入塑料袋中,用手揉搓,使雞肉均勻的粘上面粉

粘好面粉的雞肉塊備用

起鍋熱油,至油溫7成熱,把之前準(zhǔn)備好的雞肉塊入鍋油炸

炸至金黃,就熟了,撈出來控油后即可享受美食了

美味的家常版雞米花做好了,鮮嫩的奶香雞米花,味道超好吃哦

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