關(guān)于母乳喂養(yǎng)的誤解與真相

誤解1：母乳喂養(yǎng)很容易

真相是，雖然嬰兒出生后憑借本能就會(huì)去尋找母親的乳房，許多母親仍然需要將嬰兒放置到合適的位置，以確保他們能正確含接吸吮乳房。母乳喂養(yǎng)需要母親與孩子雙方花費(fèi)時(shí)間磨合練習(xí)。由于哺乳需要母親投入大量時(shí)間，母親們需要家庭和工作單位在母乳喂養(yǎng)設(shè)施和其他方面提供支持。

誤解2：母乳喂養(yǎng)時(shí)，乳頭的疼痛是不可避免的

在嬰兒出生后頭幾天，許多母親在學(xué)習(xí)適應(yīng)母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中會(huì)感到一點(diǎn)不適應(yīng)。正確支持母親，調(diào)整好哺乳姿勢(shì)，確保嬰兒能良好含接，就能避免乳頭疼痛。如果哺乳母親在母乳喂養(yǎng)時(shí)遇到乳頭疼痛等問(wèn)題，應(yīng)該尋求泌乳顧問(wèn)或者其他有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士的幫助。

誤解3：母乳喂養(yǎng)前應(yīng)當(dāng)清洗乳頭

哺乳前沒(méi)有必要特意清洗乳頭。嬰兒出生時(shí)已經(jīng)十分熟悉母親的味道和聲音，而嬰兒能聞到母親乳頭氣味，其中所含的“有益的細(xì)菌”有助于寶寶建立一生受益的健康免疫系統(tǒng)。

你知道嗎？母乳喂養(yǎng)有助于保護(hù)寶寶免患耳部感染、腹瀉、肺炎以及其他兒科疾病。 

誤解4：為了讓母親得到充分休息，應(yīng)當(dāng)將新生兒與母親分開(kāi)

醫(yī)生、護(hù)士和助產(chǎn)士常常鼓勵(lì)在嬰兒出生后立即進(jìn)行皮膚接觸（又稱(chēng)“袋鼠式護(hù)理”）。讓嬰兒直接接觸母親的皮膚十分重要，因?yàn)檫@有助于嬰兒找到乳房、含接吸吮。如果在分娩后立即進(jìn)行皮膚接觸，并保持頻繁的皮膚接觸，將有助于母乳喂養(yǎng)的成功進(jìn)行。如果母親無(wú)法與新生兒進(jìn)行皮膚接觸，那么配偶或其他家人可以代替其操作。 

誤解5：哺乳期應(yīng)該飲食清淡

哺乳期的母親和其他人一樣需要平衡膳食。一般來(lái)說(shuō)，哺乳期的母親不需要改變飲食習(xí)慣。嬰兒在母親體內(nèi)的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)接觸到母親的飲食習(xí)慣。如果母親認(rèn)為孩子對(duì)自己吃的某些食物有不適反應(yīng)，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)人員。

誤解6：運(yùn)動(dòng)會(huì)影響母乳的味道

運(yùn)動(dòng)有益于哺乳母親的健康。沒(méi)有證據(jù)表明運(yùn)動(dòng)會(huì)影響母乳的味道。

誤解7：分娩后需要立刻開(kāi)始哺乳，否則就沒(méi)有辦法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)了。

在嬰兒出生后盡早進(jìn)行開(kāi)奶能降低母乳喂養(yǎng)的難度（因?yàn)槟菚r(shí)嬰兒的本能反應(yīng)非常強(qiáng)烈）。如果錯(cuò)過(guò)了這一小時(shí)的窗口期，你可能需要投入更多的努力來(lái)分泌乳汁。倘若在產(chǎn)后沒(méi)有盡早讓嬰兒進(jìn)行吸吮，可根據(jù)自己的情況盡快去進(jìn)行。如果需要幫助來(lái)讓嬰兒就位進(jìn)行吸吮，應(yīng)向有資質(zhì)的泌乳顧問(wèn)或其他有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)人士尋求支持。頻繁的皮膚接觸以及讓嬰兒接近母親的乳房都有助于母乳喂養(yǎng)的成功進(jìn)行。

你知道嗎？母乳喂養(yǎng)能保護(hù)媽媽免患糖尿病、乳腺和卵巢癌、心臟病和產(chǎn)后抑郁癥等病癥。

誤解8：許多母親的奶水不夠。

幾乎所有母親都能為孩子分泌足量的乳汁。母乳分泌受以下因素影響：嬰兒的含接狀況；母乳喂養(yǎng)的頻率；以及每次哺乳嬰兒清空乳房?jī)?nèi)乳汁的量。母乳喂養(yǎng)不單單是母親一個(gè)人的事情，她們也需要獲得良好的支持，包括衛(wèi)生保健工作者的持續(xù)指導(dǎo)、家人的幫助以及通過(guò)良好的膳食攝入來(lái)保持好的健康狀況。

誤解9：母親生病時(shí)不應(yīng)該進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

這需要根據(jù)疾病的具體情況具體分析。母親們通常在生病的時(shí)候是可以繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的。但是她們需要確保自己獲得正確的診療，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)娘嬍?，擁有充足的休息。在許多情況下，母親體內(nèi)產(chǎn)生的用于抵抗疾病的抗體可以通過(guò)母乳轉(zhuǎn)移到孩子體內(nèi)，從而有助于孩子建立自身的免疫體系。

誤解10：哺乳期的母親不能服用任何藥物

告知醫(yī)生你正在母乳喂養(yǎng)，同時(shí)，在藥店購(gòu)買(mǎi)任何非處方藥時(shí)，都應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，以上這兩點(diǎn)十分重要。哺乳期的母親可能有必要在特定的時(shí)間或者按照特定的劑量服藥，或是服用替代藥物。母親也應(yīng)該告知孩子的醫(yī)生你正在服用哪些藥物。

你知道嗎? 初乳富含抗體，對(duì)于免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過(guò)程中的新生兒來(lái)說(shuō)，初乳可以增強(qiáng)他們的免疫力。

誤解11：吃母乳長(zhǎng)大的孩子更粘人

每個(gè)孩子都各不相同。有些人會(huì)粘人，有些則不會(huì)，這與喂養(yǎng)方式?jīng)]有關(guān)系。母乳喂養(yǎng)不僅能為嬰兒提供最好的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)他們的大腦發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的孩子常常會(huì)被母親抱在懷中，因此，母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母親與孩子之間的親密感。

誤解12：母乳喂養(yǎng)超過(guò)一年以后就很難讓孩子斷奶

沒(méi)有證據(jù)表明，母乳喂養(yǎng)一年以上的孩子斷奶更困難。但有證據(jù)表明，母乳喂養(yǎng)如能持續(xù)至孩子兩歲則對(duì)母親和孩子都有好處。每一名母親與孩子的情況都不盡相同，所以需要考慮到母子雙方的情況才能決定母乳喂養(yǎng)的持續(xù)時(shí)間。

誤解13：休完產(chǎn)假返工后，母親不得不給孩子斷奶

許多母親在重返工作崗位后仍持續(xù)給孩子哺乳。首先，你可以去查詢(xún)單位的相關(guān)政策。 如果你有權(quán)在工作時(shí)間內(nèi)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這意味著你可以回家進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，或者請(qǐng)家人或朋友把孩子帶來(lái)單位，又或者你可以泵/擠奶并將乳汁帶回家進(jìn)行喂養(yǎng)。如果你無(wú)法在工作時(shí)間內(nèi)選擇母乳喂養(yǎng)，則可以在上班時(shí)找時(shí)間進(jìn)行泵/擠奶，然后把乳汁帶回家直接喂給孩子。有時(shí)你或許會(huì)決定使用母乳替代品進(jìn)行喂養(yǎng)，但當(dāng)孩子在你身邊時(shí)，繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)仍然很好。 

誤解14：母乳喂養(yǎng)只是母親一個(gè)人的事情

雖然只有母親才能給孩子喂食母乳，然而父親、其他家庭成員以及雇主和整個(gè)社會(huì)必須為母親提供支持，這樣才能提升母乳喂養(yǎng)率?！读~刀》雜志2016年發(fā)表的母乳喂養(yǎng)系列文章中的一項(xiàng)研究顯示，僅僅為職場(chǎng)母親多提供一個(gè)月的帶薪產(chǎn)假，就可以將母乳喂養(yǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)兩個(gè)月。同時(shí)，該研究也顯示，如果能保證至少六個(gè)月的帶薪產(chǎn)假，則有助于將純母乳喂養(yǎng)率提高8.9%。 

我們與米歇爾·古瑞斯伍德博士（Dr. Michele Griswold）合作編寫(xiě)了本文中的一些觀(guān)點(diǎn)。古瑞斯伍德博士同時(shí)擁有公共衛(wèi)生碩士學(xué)位，她還是一名注冊(cè)護(hù)士和國(guó)際認(rèn)證專(zhuān)業(yè)哺乳顧問(wèn)。古瑞斯伍德博士也是母乳喂養(yǎng)領(lǐng)域的研究者和倡導(dǎo)者。她代表國(guó)際哺乳顧問(wèn)協(xié)會(huì)參加世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)發(fā)起的全球母乳喂養(yǎng)團(tuán)體的工作，該團(tuán)體呼吁政府與社會(huì)一起為母親提供母乳喂養(yǎng)所需的支持。 

相關(guān)知識(shí)

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的30個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題
關(guān)于母乳喂養(yǎng)正確的是（）
解惑母乳喂養(yǎng)的十大誤區(qū)
母乳喂養(yǎng)的十大誤區(qū)
關(guān)于母乳喂養(yǎng)正確的指導(dǎo)是：
世界母乳喂養(yǎng)周：關(guān)于母乳喂養(yǎng)，這些知識(shí)準(zhǔn)媽媽們要了解！
母乳喂養(yǎng)=胸部下垂？真相居然是......
關(guān)于母乳喂養(yǎng)的 5 個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題的解答
關(guān)于母乳喂養(yǎng)的30個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題(上)
母乳喂養(yǎng) 別陷入這五個(gè)誤區(qū)

網(wǎng)址: 關(guān)于母乳喂養(yǎng)的14個(gè)誤解與真相 http://m.u1s5d6.cn/newsview173839.html