母親的乳汁，被譽為嬰兒的第一劑疫苗。母乳喂養(yǎng)的好處家喻戶曉，可在母乳喂養(yǎng)的路上，寶爸寶媽們總會遇到這樣那樣的問題，存在一些認識誤區(qū)。

誤區(qū)1：初乳沒有營養(yǎng)，要擠掉

“初乳賽黃金”，初乳中含有豐富的抗體，免疫球蛋白(IgA)、乳鐵蛋白、白細胞、溶菌酶及抗菌因子，可以提高嬰兒的免疫力。初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳少，很適合新生兒對于脂肪和糖消化能力較弱的特點。

誤區(qū)2：乙肝媽媽不能母乳喂養(yǎng)

只要新生兒在出生后12小時內(nèi)接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗注射，就能獲得很高的保護率，被傳染上乙肝的可能性很小。只要做好預防措施，仍然提倡乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)。

誤區(qū)3：哺乳前用消毒濕巾消毒乳頭

母乳喂養(yǎng)本身是有菌喂養(yǎng)，新生兒將媽媽乳頭、周圍皮膚和乳腺管內(nèi)的細菌在吃奶時吞到自己消化道內(nèi)，有利于自身腸道菌群的建立。不需要過度清潔、過度擦拭，特別是不要用消毒濕巾擦拭乳頭，避免新生兒將濕巾內(nèi)的化學物質(zhì)吞進消化道內(nèi)，不利于新生兒腸道內(nèi)菌群的建立。如媽媽在喂奶前出汗多，可以用溫水毛巾擦拭乳頭。

誤區(qū)4：胸小的媽媽沒有奶水

胸小的女性不一定奶水少，胸小奶水就少的說法不正確，并沒有科學依據(jù)。乳汁的分泌主要取決于乳腺的數(shù)量和狀態(tài)，主要受垂體分泌催乳激素、新生兒吸吮刺激、飲食營養(yǎng)狀況、睡眠狀態(tài)、情緒以及健康狀況等影響。

誤區(qū)5：來月經(jīng)了，奶水就不能吃了

月經(jīng)來潮是體內(nèi)雌孕激素水平變化造成的，與乳汁的營養(yǎng)成分毫無關(guān)系。月經(jīng)對母乳的影響在一部分媽媽中可能表現(xiàn)為乳汁減少，以及乳汁的味道會有些改變，但是這些改變都是暫時的。

誤區(qū)6：媽媽生氣 奶水質(zhì)量會變差

目前為止并沒有哪項科學研究表明情緒會影響母乳的質(zhì)量，但是如果媽媽情緒不佳，可能會影響母乳的產(chǎn)量。

誤區(qū)7：哺乳時乳頭疼痛是正常的

剛開始哺乳時乳頭暫時性疼痛是正常的，如果整個哺乳過程一直是疼痛的，就需要去尋找乳頭疼痛的原因:哺乳姿勢是否正確、嬰兒是否有效含接、嬰兒口腔結(jié)構(gòu)是否正常等，如經(jīng)調(diào)整后無法緩解疼痛，需及時轉(zhuǎn)介母乳喂養(yǎng)門診咨詢。

誤區(qū)8：寶寶哭了才表示餓了

哭是嬰兒饑餓最晚期的信號，媽媽應選擇嬰兒合適的吃奶時機：當嬰兒有覓食反射，尋找乳頭，吸吮手指，睡覺不安穩(wěn)，眼球有快速運動時進行哺乳。不要等到嬰兒哭鬧的時候再吃奶，避免嬰兒因為情緒急躁而抗拒吃奶。

誤區(qū)9：母乳可以使用微波爐加熱

微波爐加熱會破壞母乳中的活性營養(yǎng)成分。正確的溫奶方法:冷凍的母乳從冰箱取出后可先置于冰箱冷藏待其解凍或放流動冷水中解凍，待其成為液態(tài)時再加溫至38~39℃ (也可使用溫奶器快速溫熱，不會破壞母乳營養(yǎng)成分)。

誤區(qū)10：母乳6個月后就沒有營養(yǎng)了

6個月之后，純母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需求，但是不代表母乳沒有營養(yǎng)。世界衛(wèi)生組織建議6個月后在添加輔食的基礎上，繼續(xù)母乳喂至2歲或2歲以上。

母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，走出認識誤區(qū)，堅持科學母乳喂養(yǎng)，給孩子健康美好未來！

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