“十月懷胎，一朝分娩?！?/p>

歷經(jīng)數(shù)月懷胎與分娩的艱辛，

新媽媽們終于苦盡甘來，

迎來了與寶寶親密接觸的幸福時刻。

然而，母乳喂養(yǎng)作為育兒的新起點，

對于許多新手媽媽來說，

仍是一個充滿挑戰(zhàn)的新領(lǐng)域。

在2024年8月1日至7日

第33個世界母乳喂養(yǎng)周到來之際，

我們來深入了解母乳喂養(yǎng)的益處

澄清一些認識誤區(qū)，

并探討如何正確進行母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)的益處

醫(yī)護人員為產(chǎn)婦進行母乳喂養(yǎng)健康指導(dǎo)

母乳喂養(yǎng)的益處廣泛，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.全面營養(yǎng)：母乳是天然的食品，含有寶寶成長所需的各種營養(yǎng)成分，易于消化吸收，能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

2.增強免疫力：母乳中含有豐富的免疫球蛋白和抗體，能夠增強寶寶的免疫力，降低感染疾病的風險。

3.促進智力發(fā)展：母乳中的某些成分對寶寶的大腦發(fā)育有積極影響，有助于促進寶寶的智力發(fā)展。

4.增進母子親情：母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽與寶寶之間的親密接觸有助于增進母子親情，對寶寶的情感發(fā)展也有積極影響。

母乳喂養(yǎng)的認識誤區(qū)

盡管母乳喂養(yǎng)的益處顯而易見，但仍存在一些常見的認識誤區(qū)，需要新媽媽們警惕：

誤區(qū)一：母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致身材走形

事實上，母乳喂養(yǎng)不僅不會導(dǎo)致身材走形，反而有助于媽媽們的身體恢復(fù)。哺乳過程中，媽媽們的身體會消耗額外的卡路里，有助于減輕體重。

誤區(qū)二：配方奶比母乳更有營養(yǎng)

這是一個常見的誤解。實際上，沒有任何配方奶能完全復(fù)制母乳中的天然成分和抗體。母乳是最適合寶寶的食物，其營養(yǎng)成分和比例都是根據(jù)寶寶的需求量身定制的。

誤區(qū)三：母乳喂養(yǎng)會影響工作

許多職場媽媽擔心母乳喂養(yǎng)會影響工作。然而，隨著現(xiàn)代社會對母乳喂養(yǎng)的認可度越來越高，許多企業(yè)和單位都提供了相應(yīng)的支持和便利，如設(shè)立哺乳室、調(diào)整工作時間等。因此，職場媽媽也可以放心地進行母乳喂養(yǎng)。

如何正確進行母乳喂養(yǎng)

正確的母乳喂養(yǎng)方法對于確保寶寶健康成長至關(guān)重要。以下是一些建議：

01

保持乳房清潔：

在哺乳前后用溫水清洗乳房，確保衛(wèi)生。

02

正確含接乳頭：

引導(dǎo)寶寶正確含接乳頭，避免乳頭破損和疼痛。

03

按需哺乳：

根據(jù)寶寶的需求進行哺乳，不必過于拘泥于固定的時間表。

04

保持愉悅心情

心情愉悅有助于乳汁的分泌和排出，對寶寶的成長也有積極影響。

寶媽若出現(xiàn)哺乳期乳腺炎 如何應(yīng)對？

張女士在產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng)，但在產(chǎn)后半個月時出現(xiàn)右乳頭破損及乳房紅腫疼痛并伴隨發(fā)熱癥狀，她來到麗水市中醫(yī)院婦產(chǎn)科進行咨詢，經(jīng)檢查被診斷為急性乳腺炎。婦產(chǎn)科醫(yī)護團隊充分發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢，通過采用腕踝針、中醫(yī)手法排乳技術(shù)和中藥外敷等中醫(yī)治療方式，起到緩解疼痛、理氣散結(jié)、疏通乳絡(luò)的作用，張女士的癥狀很快得到了顯著改善，再次順利哺乳。

中醫(yī)手法排乳技術(shù)

中醫(yī)手法排乳技術(shù)是通過揉推施壓等手法作用于局部或循經(jīng)治療，從而達到理氣散結(jié)、疏通乳絡(luò)、乳汁通暢、排除積乳為目的一種中醫(yī)方法。

適應(yīng)范圍和優(yōu)勢：中醫(yī)手法排乳技術(shù)適用于產(chǎn)后哺乳期乳癰氣滯熱壅期的婦女，特別針對乳汁淤積導(dǎo)致的乳房腫塊、脹痛、高熱以及乳汁少等問題，具有良好的治療效果。通過專業(yè)的手法按摩，不僅能夠疏通乳絡(luò)，還能增強乳房局部的血液循環(huán)，從而有助于消炎止痛，促進乳房組織的修復(fù)。該技術(shù)治療期間無須中斷哺乳，保證了嬰兒的早期吸吮需求，同時也有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

乳房泌乳不暢的應(yīng)對方法

如果新媽媽在哺乳過程中遇到乳房泌乳不暢的問題，可以嘗試以下方法：

1.熱敷和按摩：使用熱毛巾熱敷乳房并輕輕按摩，有助于促進乳汁流動。

2.頻繁哺乳：增加哺乳次數(shù)，刺激乳房分泌更多乳汁。

3.調(diào)整飲食：確保飲食均衡且營養(yǎng)豐富，有助于乳汁的分泌和質(zhì)量。

當哺乳期女性出現(xiàn)乳房劇烈疼痛，乳房紅腫、乳頭分泌物異常、發(fā)熱、身體乏力、乳房出現(xiàn)硬塊等癥狀時，可能是乳腺疾病的信號，此時應(yīng)立即到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)，以確保嬰兒的安全和女性自身健康。

咨詢熱線：

麗水市中醫(yī)院婦產(chǎn)科病區(qū)：2668385、2668315

來源| 宣傳統(tǒng)戰(zhàn)處 王晶 、通訊員：嚴艷燕 (部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

審核| 婦產(chǎn)科藍關(guān)翠

終審|傅一軍返回搜狐，查看更多

責任編輯：