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推動(dòng)八段錦進(jìn)社區(qū)?傳播健康生活理念

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月20日 18:08

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今天上午，“幸福生活極享巳錦”太極八段錦進(jìn)社區(qū)啟動(dòng)儀式在揭陽市區(qū)東風(fēng)廣場(chǎng)體育館熱鬧舉行。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，精彩的太極拳展示接連上演，不僅讓群眾近距離感受傳統(tǒng)健身文化的魅力，也拉開了榕城區(qū)以太極拳文化助力全民健身的序幕。

活動(dòng)在活力四射的龍獅文化展演中拉開帷幕，隨后，嘉賓共同按下啟動(dòng)儀式啟動(dòng)球，宣告“幸福中國(guó) 極享巳錦”進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目正式啟動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)還為項(xiàng)目榮譽(yù)導(dǎo)師頒發(fā)了證書。

晨韻太極隊(duì)老師林少雄：我從2013年開始學(xué)八段錦，八段錦是咱們國(guó)家體育總局發(fā)布的全民健身運(yùn)動(dòng)，八段錦非常好，鍛煉后身體非常好，我現(xiàn)在是在喬林這個(gè)公園帶動(dòng)全村的人，全民發(fā)動(dòng)來練八段錦，我是無償?shù)亟檀蠹?，鍛煉好身體健康，家庭也幸福。

啟動(dòng)儀式后，精彩的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法展示輪番登場(chǎng)。表演者們身著統(tǒng)一服飾，動(dòng)作舒展流暢，一招一式間盡顯太極與八段錦的柔美與力道，時(shí)而如行云流水般飄逸，時(shí)而似松柏挺拔般穩(wěn)健，引得圍觀群眾陣陣掌聲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡。據(jù)了解，本次活動(dòng)共有300多名太極拳愛好者參與，他們通過集體演練、特色展示等多種形式，將太極和八段錦的魅力傳遞給廣大群眾，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代健康理念更好地融合，開啟一場(chǎng)全民共享幸福與健康的旅程。

西湖太極拳隊(duì)教練劉喜茂：八段錦這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較好，除了強(qiáng)身健體之外，還能調(diào)和氣血，增強(qiáng)免疫力，緩解壓力，我也有心將八段錦、太極拳推廣到更多人中去，社區(qū)需要的時(shí)候，我也可以去教學(xué)，帶動(dòng)更多的人參加鍛煉。

太極和八段錦是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，蘊(yùn)含著深厚的哲學(xué)思想和豐富的養(yǎng)生智慧。本次活動(dòng)由榕城區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)主辦，以“體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)”雙項(xiàng)國(guó)家戰(zhàn)略為指引，提出“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)”的品牌發(fā)展戰(zhàn)略，豐富群眾文體生活，推動(dòng)全民健身與全民健康事業(yè)深度融合，倡導(dǎo)健康科學(xué)的生活方式，滿足廣大民眾對(duì)品質(zhì)生活的需求。

榕城區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)主席林偉生：本次活動(dòng)旨在喜迎十五運(yùn)，貫徹落實(shí)“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要，在國(guó)家、市、榕城區(qū)體育部門的指導(dǎo)下，特別是全國(guó)品牌“全民優(yōu)生活”粵東大區(qū)的支持下，推動(dòng)太極拳、八段錦進(jìn)社區(qū)，帶動(dòng)更多中老年人參與到全民健身中來，增強(qiáng)體質(zhì)，提升幸福感。

全民優(yōu)生活全國(guó)連鎖品牌粵東大區(qū)總經(jīng)理林欽茂：太極八段錦是我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的組成部分，也是對(duì)我們身心健康非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我們助力這樣的活動(dòng)是希望更多的人參與進(jìn)來，能夠通過參與打太極、打八段錦這樣的活動(dòng)鍛煉身心，引領(lǐng)生活新風(fēng)尚，倡導(dǎo)健康的生活方式。