引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚——翠園社區(qū)開(kāi)展八段錦培訓(xùn)活動(dòng)

日期：2024-03-18 16:06    來(lái)源： 云崗街道辦事處

為進(jìn)一步豐富居民文化體育生活，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，3月16日，翠園社區(qū)邀請(qǐng)豐臺(tái)區(qū)體育協(xié)會(huì)袁寶海老師在云崗街道綜合文化中心舉辦了八段錦健身氣功培訓(xùn)活動(dòng)，吸引了居民熱情參與?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)業(yè)資深的八段錦袁教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，詳細(xì)解析了八段錦每一式的動(dòng)作要領(lǐng)和呼吸方法，并通過(guò)親身示范，讓參與者能夠直觀、準(zhǔn)確地掌握這一千年流傳的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。居民們?nèi)褙炞?，跟隨教練的動(dòng)作，一招一式，盡顯中華武術(shù)的剛?cè)岵?jì)之美。

此次活動(dòng)旨在推廣全民健身理念，提升居民身體素質(zhì)，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式。八段錦作為我國(guó)傳統(tǒng)的健身氣功，以其簡(jiǎn)單易學(xué)、強(qiáng)身健體的特點(diǎn)深受廣大居民喜愛(ài)。希望通過(guò)這次培訓(xùn)，讓更多人了解并參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與健康。此次“八段錦”培訓(xùn)活動(dòng)的成功開(kāi)展，不僅有效提升了社區(qū)居民的健康意識(shí)和生活質(zhì)量，更有力推動(dòng)了社區(qū)文化建設(shè)的步伐，展現(xiàn)了新時(shí)代社區(qū)生活的新風(fēng)貌，為打造宜居、宜養(yǎng)、宜樂(lè)的美好生活環(huán)境奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。翠園社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注居民的身心健康需求，定期舉辦各類(lèi)文體活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)和諧社區(qū)、健康社區(qū)的建設(shè)，讓每一位社區(qū)居民都能在濃厚的文化氛圍中，享受到高品質(zhì)的健康生活。

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