首頁(yè) 資訊 高粱米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

高粱米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月08日 19:07

高粱脫殼后即為高梁米,俗稱(chēng)蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等,拉丁文名Sorghum.是我國(guó)傳統(tǒng)的五谷之一。屬于禾本科高...

高粱脫殼后即為高梁米,俗稱(chēng)蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等,拉丁文名Sorghum.是我國(guó)傳統(tǒng)的五谷之一。

屬于禾本科高梁屬一年生草本,是古老的谷類(lèi)作物之一。有食用及藥用多種功效。 高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧。高粱又稱(chēng)紅糧、蜀黍,古稱(chēng)蜀秫。主要產(chǎn)區(qū)集中在東北地區(qū)、內(nèi)蒙古東部以及西南地區(qū)丘陵山地。按其性質(zhì)分,有粳性和糯性?xún)煞N,粒質(zhì)分為硬質(zhì)和軟質(zhì)。籽粒色澤有黃色、紅色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五種。中國(guó)的名酒如茅臺(tái)、五糧液、瀘州老窖、汾酒等都以紅高粱為主要原料。高粱有紅、白之分;紅者又稱(chēng)為酒高粱,主要用于釀酒,白者用于食用,性溫味甘澀。高粱按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。高粱是釀酒、制醋、提取淀粉、加工飴糖的原料。

食用價(jià)值:

高粱味甘、性溫、澀,入脾、胃經(jīng)

高梁米具有和胃、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂的功效;主治脾虛濕困、消化不良及濕熱下痢、小便不利等癥。具有補(bǔ)中益氣的功效,可以治神疲無(wú)力,胃疼泛酸等。高粱米外用有燥濕斂瘡作用,可以治杖瘡,鵝口瘡等。

適用人群:一般人都可食用

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