健康減肥奶香黑糯米飯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月26日 23:17
健康減肥奶香黑糯米飯
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西南mini_study
創(chuàng)意菜譜,源于靈感
用料
糯米 250克 牛奶 150克 水 適量 黑芝麻粉 適量 黃豆粉 適量 黑米 50克健康減肥奶香黑糯米飯的做法
將黑米和糯米泡水隔夜。

將黑糯米洗盡放入電飯煲。

牛奶和水按2:1的比例混合放入電飯煲。

黑糯米蒸好后分成3份放入碗中,疊加分層撒上芝麻粉和黃豆粉。

找一托盤倒扣,完成。

小貼士
1.奶水要沒過糯米。
2.熱吃更美味。
3.可以當成餡料加入面包中。
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年夜飯 甜品 奶香 減肥 電飯煲
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蛋黃土豆泥 三鮮砂鍋米線 薄荷酸奶 熗花菜 廣式棗泥月餅 炒烤肉 西紅柿黃魚湯 紅燒海螺肉 冰淇淋銅鑼燒 咖喱豬肉飯該菜譜發(fā)布于 2019-01-31 11:21:03
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