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健康美味的紅糖饅頭

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月22日 08:33

健康美味的紅糖饅頭的做法

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學習路上勇往直前的廚房  學習路上勇往直前

昨天看新聞,說紅糖饅頭出事了!某些不良商家為了利潤,用廉價的甜蜜素代替紅糖,甚至為了饅頭好看,還加了醬油……還敢在外面買饅頭吃嗎?那么,不如花點時間自己在家做吧,自己做的饅頭,美味,營養(yǎng),好吃,最重要的是安全,健康!

用料  

紅糖 100克 水 250克左右 高筋面粉 500克 安琪酵母 5克 雞蛋 1個

健康美味的紅糖饅頭的做法  

紅糖倒入水中,加熱溶解,放至不燙手備用。

酵母加入紅糖水中,攪拌均勻。

揉面團。
紅糖水倒入面粉中,加雞蛋,攪拌均勻。揉面10分鐘左右,揉成光滑的面團。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟3

一次發(fā)酵。
面團放入不銹鋼盆中,保鮮膜封好,蒸鍋里溫水(不燙手)發(fā)酵。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟4

一次發(fā)酵完成。
1個半小時左右,面團變成差不多是原來的2.5倍大,撕開呈現(xiàn)明顯的蜂窩狀,一次發(fā)酵完成。重新揉面10分鐘。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟5

面團造型。
揉好的面團做成大小相等的劑子(我一般會用電子秤稱一下,每個60克左右),搓成圓形,下面墊饅頭紙,不然會粘鍋。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟6

二次發(fā)酵。
饅頭一邊做的時候,一邊擺放在蒸鍋里。做好后,溫水進行二次發(fā)酵。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟7

二次發(fā)酵完成。
半個小時到一個小時,可以看到饅頭明顯大了一圈,說明二次發(fā)酵完成,可以準備蒸饅頭了。

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟8

蒸饅頭。
開火,水開轉(zhuǎn)成中火,蒸15分鐘,關(guān)火,燜3分鐘……漂亮又好吃的紅糖饅頭出爐啦!

健康美味的紅糖饅頭的做法 步驟9

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