核心提示：經(jīng)歷了孕期與生產(chǎn)的過程之后，女性的身材都會變的臃腫一些，然而她們并不是沒有愛美的心，我們都說愛美之心人皆有之，大多數(shù)產(chǎn)后的女性都會迫不及待的想要減肥，而目前有很多減肥的產(chǎn)品，那么哺乳期能吃減肥產(chǎn)品嗎？

經(jīng)歷了孕期與生產(chǎn)的過程之后，女性的身材都會變的臃腫一些，然而她們并不是沒有愛美的心，我們都說愛美之心人皆有之，大多數(shù)產(chǎn)后的女性都會迫不及待的想要減肥，而目前有很多減肥的產(chǎn)品，那么哺乳期能吃減肥產(chǎn)品嗎？

哺乳期能吃減肥產(chǎn)品嗎

在哺乳期的女性，身體仍然處在了一個比較特殊的階段，因此在這個時候想要減肥的話，更需要注意選擇的減肥方法，哺乳期減肥的話，最好不要吃減肥產(chǎn)品，不少減肥產(chǎn)品都存在一定的副作用，對身體的健康會造成很大的影響，并且也有可能會通過乳汁，使寶寶的身體健康受到影響，因此在哺乳期的時候，最好不要吃減肥產(chǎn)品。

不少女性為了減肥而選擇了減肥藥，要知道是藥三分毒，何況是減肥藥，再加上是在哺乳期，在哺乳期的時候，本身就不建議減肥，因此更不能吃減肥藥，在哺乳期的時候，如果服用了減肥藥的話，大部分藥物會從乳汁里面排出來，對寶寶的健康會造成極大的影響，基本上所有乳母服用的藥物，都會在乳汁里面出現(xiàn)。在目前市場上的減肥藥，一般情況下為食欲抑制劑或者是消化吸收阻滯劑，為了避免新生兒接觸到?jīng)]有必要的藥物，或者是減到最低量，在哺乳期的時候，是不宜吃減肥藥的。

在哺乳期的時候，個人建議飲食方面要均衡，適當(dāng)?shù)亩嗪刃?，保證寶寶的奶水充足，產(chǎn)后想要恢復(fù)身材的話，每天可以做產(chǎn)后保健操，與一般體育活動不同，有針對性的使松弛的腹壁與盆底肌得到了鍛煉，所以說是產(chǎn)后體型恢復(fù)的好方法。

哺乳期能吃減肥產(chǎn)品嗎？在哺乳期的時候，其實是不可以吃減肥產(chǎn)品的，這個時候不只是要考慮到自身的需求與健康問題，還要考慮到寶寶的健康問題，在哺乳期一旦吃了減肥產(chǎn)品時，很有可能會通過乳汁影響到寶寶的健康，因此在哺乳期不能吃減肥產(chǎn)品。

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