現在的女性特別注重自己的身材，一旦變胖，就吃減肥藥。

但是減肥藥也不是隨便吃的，特別是處于哺乳期的女性，生過孩子后，女性容易變胖，而且不能隨意吃減肥藥，肯定也不能節(jié)食，節(jié)食的話就沒什么奶水給寶寶吃了。那么哺乳期能吃減肥藥嗎，一起來了解下。

哺乳期能吃減肥藥嗎?專家表示，不能吃。哺乳期媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排出，影響寶寶的健康。幾乎所有乳母服用的藥物，都會在乳汁中出現。現在市場上的減肥藥一般為食欲抑制劑或消化吸收阻滯劑。為避免新生兒接觸到不必要的藥物，或減至最低量，哺乳期的女性不宜服用減肥藥。

哺乳期間，建議均衡飲食，多喝點湯水的食物保證寶寶的奶水充足。產后為了恢復體重和身材，可堅持每天做產后保健操。產后保健操不同于一般體育活動，它可有針對性地使變得松弛的腹壁和盆底肌肉得到鍛煉，因此是產后恢復體型的主要方法。一般堅持3-6個月，便可收到較理想的效果。

哺乳期減肥方法?生完孩子后，減肥成為了新媽媽們的首要任務，然而，在哺乳期減肥方法有哪些呢?

1、減肥時間哺乳期減肥并不是說一生產完就能減肥，新媽媽們要把握好減肥的時間，才能有效健康地減肥。

首先，減肥前要先征取得醫(yī)生的同意，醫(yī)生會根據個人的身體情況作出建議。

其次，減肥的時間一般在產后6至8周才進行，因為產后身體需要一段時間的修復及保證奶水的正常供應。

2、減肥的速度哺乳期減肥不宜太貪速度減肥，過度快速的減肥反而會帶來不好的影響。

美國婦產科醫(yī)學院的專家也建議，母乳喂養(yǎng)期間，每周減重0.5kg較為適宜，且不會對嬰兒的發(fā)育產生不良影響。

標簽：減肥藥

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