1一天不要吃太多雞蛋？
許多人憂(yōu)慮吃雞蛋會(huì)影響體內(nèi)膽固醇水平，進(jìn)而引發(fā)心血管疾病?，F(xiàn)在并沒(méi)有研討清晰這兩者的聯(lián)系，每天吃?xún)扇w雞蛋沒(méi)啥問(wèn)題。
2晚上不吃飯既能瘦身又對(duì)身體好？
不吃晚飯挺傷身體的，簡(jiǎn)單損傷胃腸功能，影響內(nèi)分泌，并不利于瘦身。
3痘痘長(zhǎng)在不同方位，代表不同器官出問(wèn)題了？
不，它代表年月只帶走了“芳華痘”里的“芳華”，而沒(méi)有帶走你的“痘”。痘痘的呈現(xiàn)多和皮脂腺及毛囊在身體的散布方位有聯(lián)系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘。
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4小龍蝦渾身都是寄生蟲(chóng)，不能吃？
假如渾身都是，你可能就看不到小龍蝦了。小龍蝦的確會(huì)有寄生蟲(chóng)，吃之前一定要燒熟煮透，別半生不熟就不由得要吃。
5電腦前放盆仙人掌能防輻射？
經(jīng)輻射查驗(yàn)儀檢測(cè)，仙人掌并不具有防輻射成效。事實(shí)上，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種植物有防輻射才能。
6吃豆腐會(huì)讓女人患癌？
豆腐是好個(gè)東西，蛋白質(zhì)多還能補(bǔ)鈣。它不只不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，對(duì)女人健康還有優(yōu)點(diǎn)。
7身體一向不發(fā)燒，反而是身體欠好？
有細(xì)菌侵入或劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)入高溫環(huán)境等都可能引起體溫升高。不發(fā)燒，就是沒(méi)有病菌侵略或身體暫時(shí)沒(méi)有發(fā)覺(jué)。身體是否出大問(wèn)題，可不只僅經(jīng)過(guò)是否發(fā)燒來(lái)判別的。
8O 型血要少吃谷物，A 型血要少吃肉？
專(zhuān)業(yè)上從來(lái)沒(méi)有這些考究。
9飯后應(yīng)該立刻刷牙？
口腔學(xué)專(zhuān)家最新研討以為，飯后當(dāng)即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的外表有一層釉質(zhì)，剛吃過(guò)飯，尤其是食用了酸性食物，會(huì)使釉質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)分刷牙簡(jiǎn)單形成釉質(zhì)的損害。時(shí)刻一長(zhǎng)，牙齒的釉質(zhì)就逐步削減，簡(jiǎn)單使人患上牙齒實(shí)質(zhì)過(guò)敏癥，吃東西時(shí)牙齒就會(huì)呈現(xiàn)酸、痛的癥狀。因而，進(jìn)食后最好用清水漱口，待1—2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
10涂口紅等于吃重金屬？
除非一個(gè)人一天吃掉 4 根口紅，不然其間的鉛并不會(huì)影響到健康。
11各種宣稱(chēng)“包治百病”的保健品都有用？
保健品不只貴，還有可能耽擱正規(guī)醫(yī)治，延誤病況。切忌吃了保健品忽視正規(guī)醫(yī)治！
12睡覺(jué)朝向有考究？
頭北腳南？仍是頭西腳東？仍是頭東北腳西南？只需你喜愛(ài)，都是好的朝向，并沒(méi)有什么特別考究。
13體檢了仍是會(huì)患病，不如不體檢？
吃飽了還會(huì)餓，也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)絕食了。體檢能協(xié)助咱們了解身體底子狀況，并注意到一些慢性病先兆，每年做一次慣例體檢，對(duì)健康很有含義。
14直黃瓜都是噴了藥的，不能吃？
直黃瓜，彎黃瓜，都是好黃瓜。正常成長(zhǎng)的黃瓜是直的，僅僅有時(shí)分由于氣溫光照欠好、水分養(yǎng)料缺乏，簡(jiǎn)單長(zhǎng)歪。
15吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑？
關(guān)于微量元素缺失的青絲，黑芝麻中雖含有豐厚的微量元素，但作用力太小，并且吃了今后也紛歧定能百分百消化吸收。關(guān)于年歲大了而導(dǎo)致的青絲，黑芝麻仍是不能夠改變其變老狀況的。
16頭發(fā)會(huì)吸收人體許多養(yǎng)分？
當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)今后，就現(xiàn)已硬化和角化了，也就是說(shuō)現(xiàn)已沒(méi)有生命了。咱們的頭發(fā)是沒(méi)有血管沒(méi)有神經(jīng)的，所以頭發(fā)底子就不會(huì)吸收咱們的養(yǎng)分，朋友們不必憂(yōu)慮。
17香皂傷皮膚？沐浴液致癌？
香皂清潔才能強(qiáng)一些，沐浴液皮膚感覺(jué)好一些，但不同也不太大。喜愛(ài)哪個(gè)就翻哪個(gè)的牌，不必糾結(jié)。
18有用的瘦身藥不存在？
瘦身沒(méi)有捷徑，要注意吃、要注意訓(xùn)練。假如你難以下定決心，可能永久都無(wú)法開(kāi)端。
19吃核桃對(duì)腦子好，以形補(bǔ)形？
養(yǎng)分是按食物成分來(lái)點(diǎn)評(píng)的，而不是它的姿態(tài)，食物也不行貌相哦。
20蛋清敷臉能夠美白？
蛋清里沒(méi)有能讓皮膚變白的有用成分，反倒是不熟的蛋清可能有細(xì)菌，敷到臉上簡(jiǎn)單引起過(guò)敏。
21無(wú)線(xiàn) WiFi 有輻射很風(fēng)險(xiǎn)？
假如你帶了 WiFi 去了廁所……可能你就能玩好幾個(gè)小時(shí)的手機(jī)。（看到了吧？損害大吧？）WiFi 的輻射對(duì)身體是沒(méi)什么影響的，別憂(yōu)慮這個(gè)。
22最好的運(yùn)動(dòng)是“走路”？
過(guò)量步行：毀了膝蓋。其實(shí)，正常人每天應(yīng)該走6000-10000步，路程3-5公里比較適宜。假如天天過(guò)量走路，很可能會(huì)傷了膝蓋！
23土豆皮能夠染頭發(fā)？
這個(gè)傳說(shuō)是真的，驚不驚喜？意不意外？盡管這是真的，但土豆皮的染發(fā)作用很短，底子洗一次頭發(fā)也就沒(méi)了。
24刷牙不必刷舌苔？
不只需刷，還得仔細(xì)刷。舌苔上住著不少細(xì)菌，經(jīng)常清掃，讓你的“口氣”不再那么大。
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