為豐富社區(qū)中青年女性的文化生活，增添居民對運(yùn)動的興趣，提升社區(qū)女性健康生活方式，1月11日晚上，青木關(guān)鎮(zhèn)黨群服務(wù)中心公益課堂之瑜伽知識課正式開課，課程吸引了20余位女性參加。

課程中，課程老師從什么是瑜伽、健康飲食、放松技法、瑜伽冥想、瑜伽智慧等方面向?qū)W員們做了詳細(xì)介紹。隨后，伴隨著舒緩的音樂聲，老師帶領(lǐng)學(xué)員們開始簡單的幾個瑜伽放松姿勢，學(xué)員們平心靜氣，有序呼吸，進(jìn)入舒適狀態(tài)放松自己，并在曹老師的指導(dǎo)下，或舒展雙臂，或拉伸肢體，在動靜結(jié)合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修養(yǎng)身心。

黨群服務(wù)中心通過公益課堂瑜伽課的開課，進(jìn)一步調(diào)動社區(qū)居民對文體活動的積極性，接下來還會持續(xù)開展瑜伽公益課，豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活，不斷提高大家的參與度和生活幸福指數(shù)。

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