今天想討論下健康與哲學(xué)的關(guān)系。首先你的印象是什么？比較扯！大概是吧，我們從接受教育開始，始終以實用為基礎(chǔ)，哲學(xué)這種比較虛無的東西，似乎應(yīng)該是哲學(xué)家研究的?？墒牵軐W(xué)中關(guān)于世界觀與方法論的辯證，其實與每個人在世上生存的方式密切相關(guān)，當(dāng)然也包括了你的健康。我們總覺得健康是很實際問題：合理作息、營養(yǎng)，保持良好心態(tài)等等，人人都可以是自己的專家，也都有充足的理論，但是回歸到現(xiàn)實問題：你真的得到你想要的或者服從普世觀點的健康了嗎？你的身體條件是否支持你完成想要的生活方式？恐怕很少人認(rèn)為自己不太健康的身體與自己沒有好的健康哲學(xué)有關(guān)。
我們平時很注意自己的健康，這一點毋庸置疑，但是這夠嗎？這給你帶來健康了嗎？你所堅持的只是你所理解或知道的“健康行為”，不一定是從生理上真正健康的行為。很多人為自己健康付出得不到相應(yīng)回饋而迷茫，殊不知，應(yīng)該首先反思下自己的健康哲學(xué)。用哲學(xué)思考健康，就應(yīng)該知道什么是健康。理想中應(yīng)該是“身體倍棒，吃嘛嘛香，遠(yuǎn)離疾病，精力旺盛”。但是，如果你不想也懶得去理解怎樣才能做到這些，恐怕這只能在理想中（或者維持不能太久，有一段時間可能做到，但是，健康的流失速度可能超出想象）。沒有理論基礎(chǔ)，沒有形成體系的思想，很難讓你維持一種健康的生活方式，保持長久的健康體魄。學(xué)習(xí)起來，吸收正確的健康知識，形成自己的健康哲學(xué)。是健康的基礎(chǔ)。