健康低脂晚餐推薦：地中海蒜香西冷牛排
今晚的晚餐選擇了燒范兒的西冷牛排，這款牛排已經(jīng)預(yù)腌制好，無(wú)需自己調(diào)味，解凍后直接烹飪，非常適合任何人。

有三種口味可選：地中海蒜香、土耳其燒烤和泰式咖喱檸檬。我選擇的是地中海蒜香口味。

牛排選用的是上腰部脊肉，肉質(zhì)飽滿，口感軟嫩。進(jìn)口整肉切割，保留了真實(shí)的紋路和原汁原味。

烹飪方法非常簡(jiǎn)單快捷：充分解凍后，兩面各煎1-2分鐘即可。建議使用橄欖油，低脂更健康。

牛排還可以搭配苦菊、黃瓜、西藍(lán)花和藜麥等，做成健身減脂沙拉，讓減脂餐更加豐富多樣。

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