心悸可以適量吃蓮霧。蓮霧又名洋蒲桃，汁多味甜，富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿消腫、安神、促消化的作用。尤其蓮霧中含有豐富的鎂和鈣，可以放松肌肉和神經(jīng)，避免因心悸引起的緊張不安、焦躁易怒，有安神的作用。因此心悸患者可以適量食用蓮霧。

食用方法

蓮霧可直接食用、燉食、炒食，腸胃虛寒者不宜多食蓮霧，特別是患有胃潰瘍、胃炎患者，以免引起胃部不適。

飲食建議

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。日常飲食需根據(jù)病情進(jìn)行綜合分析、調(diào)理：

1、常吃豆類、谷類、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次魚類、海鮮類食物；

3、每周1次酸奶、禽類、蛋類食物；

4、少吃紅肉、甜食。

冠心病人群生活中應(yīng)注意戒煙限酒、低脂、低鹽飲食、適當(dāng)體育鍛煉。

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