蓮霧水分充足，可以整個(gè)食用，不用削皮，即洗即吃，非常的方便。那么蓮霧是苦的嗎？蓮霧是苦的還是甜的？

蓮霧是苦的嗎

營(yíng)養(yǎng)專家介紹蓮霧味道是清甜的，帶有蘋果的氣息，清涼爽口，果實(shí)呈鐘形，外表鮮紅奪目。

蓮霧要怎么吃

1、人們把它視為消暑解渴的佳果，習(xí)慣用它煮冰糖治干咳無(wú)痰或痰難咯出。蓮霧果實(shí)中空(也有實(shí)的)，狀如蠟丸，在宴會(huì)席上人們還喜歡用它作冷盤，是解酒妙果。它淡淡的甜味中微帶點(diǎn)酸，有一股蘋果的清香，食后齒頰留芳。

2、在蓮霧中心挖個(gè)洞，塞進(jìn)肉茸，用猛火蒸約10多分鐘，是臺(tái)灣著名的傳統(tǒng)名吃，美其名曰“四海同心”。

3、用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時(shí)間，然后連同小黃瓜、紅蘿卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食療佳肴。

什么人不能吃蓮霧

1、蓮霧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但在中醫(yī)中所屬的是寒性。喜歡吃蓮霧的朋友們需注意的是，如果你的體質(zhì)偏向于寒性，請(qǐng)盡量少食用蓮霧。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期時(shí)身體容易產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象，這時(shí)候最好就是不要在生理期食用，或者是盡量減少蓮霧的食用量。

2、一些孕婦需要注意的是，蓮霧具利尿作用，不利于尿頻的孕婦在懷孕期間多食。同樣的，其他一些頻尿者也不宜多食蓮霧。

3、一些患有胃潰瘍的朋友，媽媽網(wǎng)在此建議您避免空腹食用蓮霧。

4、不建議嬰兒多食蓮霧，嬰兒還在成長(zhǎng)發(fā)育的階段，蓮霧具有利尿的功效，嬰兒食用蓮霧容易導(dǎo)致小兒遺尿。

5、蓮霧是寒性水果，在此也不建議陰虛的朋友食用蓮霧。

相關(guān)知識(shí)

蓮霧的正確吃法，讓你吃出健康與美味！
白咖啡是甜的還是苦的？
蓮子心和苦丁茶的功效
蓮子芯與苦丁茶一起泡可以嗎
蓮子心和苦丁茶能一起喝嗎
荷葉、山楂、陳皮、紫蘇籽、桑葚、檸檬、桂花、蓮霧、蕪菁,萵苣,番荔枝,西番+
苦丁茶和蓮子心的功效有什么區(qū)別
長(zhǎng)期喝苦丁茶的副作用是什么？
蓮藕可以減肥嗎 蓮藕的熱量
雪蓮果熱量是多少 每100克54大卡 減肥水果

網(wǎng)址: 蓮霧是苦的嗎？蓮霧是苦的還是甜的？ http://m.u1s5d6.cn/newsview676604.html