文/不二姑娘

說到霍思燕這個女明星，大家對于她的影視作品還停留在歡天喜地七仙女里面她飾演的第7個仙女紫兒，在這部劇里她的顏值正值巔峰，演技也非常的好。

受到了很多的關(guān)注，但是之后的作品卻是一部比一部熱度少，到現(xiàn)在也一直是不溫不火的，偶爾參演一部作品也是飾演的配角，現(xiàn)在眼睛也沒有以前那么好了。

但是她的顏值卻一直受到肯定，前幾年的演技也非常突出?，F(xiàn)在她也有了自己幸福的小家庭，嫁給了年輕有為的杜江，兩個人過得十分幸福。

大家都知道她在懷孕期間被曝出的照片非常胖，她自己也說那時候168斤，一直到坐完月子才開始減肥，但僅僅4個月就瘦到了83斤，瘦了整整85斤。

等于瘦掉了一個自己，幾乎是每天都掉一斤肉的速度，瘦的非?？臁４蠹叶紝λ郎p肥的方法很好奇，我想知道她用了什么神奇的方式，最近她在節(jié)目中透露了6個方法一天瘦一斤。

第一：就是吃水煮青菜，里面不放任何調(diào)味品用水煮熟就吃?；蛘呤浅砸粋€蘋果或是一個香蕉一頓飯就這么湊合過去了，但時間長了她的身體卻出現(xiàn)了水腫的問題，所以不太可行，干脆放棄了這個方式。

第二：就是喝一些紅豆薏米湯，因為出現(xiàn)了水腫問題所以需要喝紅豆薏米湯這樣的去水腫食物來消除水腫，這個方法非常好還能夠去濕氣加速瘦身效果。

第三：過午不食法，她在節(jié)目中說每天早晨自己醒來就要在2:00之前把想吃的食物全部吃夠，2:00以后到第2天早晨都是什么都不吃的狀態(tài)，這個方法瘦身也很有效果。

第四：12:00前睡覺的方法，每天一定要保證在12:00之前進(jìn)入熟睡的狀態(tài)，這樣身體的各方面功能才能正常的運轉(zhuǎn)，對于新陳代謝非常好，天掉一斤也不是什么難事了。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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