內(nèi)容簡介  · · · · · ·

本書在詳細闡釋人體系統(tǒng)的構成、關節(jié)的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等知識的基礎上，結合肌肉及骨骼解剖圖，對人體不同部位的62種常見運動損傷的癥狀、產(chǎn)生原因和治療方法進行了介紹，并提供了對應的康復鍛煉方法和可采用的鍛煉項目。此外，本書對38項康復訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉及關節(jié)運動形式等方面的內(nèi)容進行了講解，旨在幫助健身愛好者、運動愛好者及專業(yè)運動員在損傷發(fā)生后進行正確的康復訓練。

作者簡介  · · · · · ·

利·布蘭登 利·布蘭登是CHEK 從業(yè)醫(yī)師（Ⅵ級）、生活方式教練（Ⅲ級）和通過英國國家認證的體能教練。他自1996 年起開始專門從事?lián)p傷康復及體育訓練方面的研究，同時也是一位運動和治療按摩師。 詹姆斯·柏倫奇 詹姆斯·柏倫奇是開普敦一家設計室的經(jīng)營者和所有人，他的設計室專門為圖書與雜志設計插圖。柏倫奇的興趣十分廣泛，除人體解剖學外，還對博物學及其他相關學科有所涉獵。

目錄  · · · · · ·

第 一部分
解剖學與損傷概述
如何使用本書 6
解剖學相關定義及專業(yè)術語 8
人體系統(tǒng) 10
解剖學切面與區(qū)域劃分 15
· · · · · · (更多)

"運動損傷解剖學：康復訓練"試讀  · · · · · ·

喜歡讀"運動損傷解剖學：康復訓練"的人也喜歡的電子書  · · · · · ·

支持 Web、iPhone、iPad、Android 閱讀器

喜歡讀"運動損傷解剖學：康復訓練"的人也喜歡  · · · · · ·

運動損傷解剖學：康復訓練的書評 · · · · · · ( 全部 2 條 )

康復訓練怎么安排

這篇書評可能有關鍵情節(jié)透露

康復訓練的主要內(nèi)容有哪些? 康復訓練應按照傷部的柔韌性訓練、穩(wěn)定性訓練、本體感受訓練和整體動態(tài)訓練的程序進行。 (1)柔韌性訓練。柔韌性訓練包括筋膜放松、靜態(tài)拉伸、被動運動等方法，起到放松痙攣肌肉，提高關節(jié)活動度的作用。 (2)穩(wěn)定性訓練?？祻陀柧毜某跗凇Ａα烤毩曈?..  (展開)

從解剖學上看如何避免運動損傷及運動損傷后如何有效康復

是一本兼顧了對醫(yī)學和運動的書！恰好又喜歡運動又開始的醫(yī)學非常感興趣的自己很喜歡這本書。從人體解剖學（人體肌肉系統(tǒng)解剖圖和人體骨骼系統(tǒng)解剖圖）的角度普及了各種康復知識和技能。也有術語的匯總表，可以作為一本很實用的工具書。 開篇就來個大掃盲：人體肌肉系統(tǒng)解剖圖和...  (展開)

> 更多書評 2篇

nadia

回歸到看漲知識（需要用腦）的書了。立了flag看十本醫(yī)學相關的書的。這一本算是既兼顧了自己對醫(yī)學突如其來的愛好，又兼顧了自己那顆好不容易培養(yǎng)出來的運動的心 開篇就給自己來個大掃盲（其實之前在網(wǎng)上也一直在看，但是圖片的質(zhì)量都不是很高）人體肌肉系統(tǒng)解剖圖和人體骨骼系統(tǒng)解剖圖。之前因為對醫(yī)學產(chǎn)生了濃厚的興趣，所以自己也在網(wǎng)上斷斷續(xù)續(xù)搜過一些資料，看到過肌肉圖和骨骼圖，但是因為不夠系統(tǒng)全面，所以還是...

2024-06-09 23:05:32   1人喜歡

相關知識

運動損傷康復訓練方法 運動損傷的防治
運動損傷康復訓練方法 運動損傷有哪些分類
游泳運動損傷的預防與康復訓練
運動損傷后如何進行康復訓練
運動損傷與康復
運動損傷后的康復訓練
運動損傷的康復訓練
《運動損傷與康復》出版：青少年男子足球運動員運動損傷中康復性體能訓練的應用分析
運動損傷康復指南：科學訓練，遠離傷痛
運動損傷后的康復訓練！

網(wǎng)址: 運動損傷解剖學：康復訓練 http://m.u1s5d6.cn/newsview1544481.html