急性運(yùn)動損傷后期怎么辦

趙凱主任醫(yī)師

康復(fù)醫(yī)學(xué)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

急性運(yùn)動損傷后期，通常會遺留一些功能問題，如肌肉萎縮、運(yùn)動后疼痛腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等?？梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等方法治療。

1.一般治療：注意休息，避免過度活動。食物上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、蔬菜水果。

2.物理治療：將患肢抬高，高于心臟水平，有利于組織液回流，消腫。進(jìn)行熱敷，按摩有助于恢復(fù)。

3.藥物治療：對癥使用藥物治療，例如，應(yīng)用非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸等。使用藥物需要遵循醫(yī)囑，避免自行使用藥物。

4.康復(fù)鍛煉：根據(jù)病情進(jìn)行肌肉收縮鍛煉、關(guān)節(jié)活動度的鍛煉、力量鍛煉等，促進(jìn)肢體功能康復(fù)。

總之，針對不同的部位和嚴(yán)重程度，醫(yī)師應(yīng)采用針對性的處理方法。此外，藥物使用必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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