《2019版 教科版 高中體育與健康 必修 全一冊 體育與健康素養(yǎng)篇《第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形》大單元整體教學設計[2020課標].pdf》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《2019版 教科版 高中體育與健康 必修 全一冊 體育與健康素養(yǎng)篇《第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形》大單元整體教學設計[2020課標].pdf（47頁珍藏版）》請在七彩學科網(wǎng)上搜索。

1、120192019 版版 教科版教科版 高中體育與健康高中體育與健康 必修必修 全一冊全一冊 體育體育與健康素養(yǎng)篇與健康素養(yǎng)篇第二章第二章 加強體能鍛煉加強體能鍛煉 塑造健美體形塑造健美體形大單元整體教學設計大單元整體教學設計20202020 課標課標 學校：學校：dxyc2360dxyc2360指導教師：張元方指導教師：張元方一、內(nèi)容分析與整合一、內(nèi)容分析與整合二二、普通高中普通高中體育與健康體育與健康課程標準課程標準（20172017 年版年版 20202020 年修訂年修訂）分解分解三、學情分析三、學情分析四、大主題或大概念設計四、大主題或大概念設計五、大單元目標敘寫五、大單元目標敘寫六

2、、大單元教學重點六、大單元教學重點七、大單元教學難點七、大單元教學難點八、大單元整體教學思路八、大單元整體教學思路九、學業(yè)評價九、學業(yè)評價十、大單元實施思路及教學結構圖十、大單元實施思路及教學結構圖十一、大情境、大任務創(chuàng)設十一、大情境、大任務創(chuàng)設十二、單元學歷案十二、單元學歷案十十三三、學科實踐與跨學科學習設計、學科實踐與跨學科學習設計十十四四、大單元作業(yè)設計、大單元作業(yè)設計十十五五、“教教-學學-評評”一致性課時設計一致性課時設計十十六六、大單元教學反思、大單元教學反思2一、內(nèi)容分析與整合一、內(nèi)容分析與整合（一）教學內(nèi)容分析本單元的教學內(nèi)容源自 2019 版教科版高中體育與健康必修全一冊體育

3、與健康素養(yǎng)篇中的第二章加強體能鍛煉 塑造健美體形。該章節(jié)共分為四節(jié)，分別為：第 1 節(jié)體育鍛煉的基本原則、第 2 節(jié)體能的要素與重要性、第3 節(jié)體能的測試與評價和第 4 節(jié)制訂科學的體能鍛煉計劃。這四節(jié)內(nèi)容系統(tǒng)地介紹了體能鍛煉的重要性、原則、測試方法以及計劃的制訂，旨在幫助學生理解體能鍛煉的科學性和必要性，并掌握科學鍛煉的方法，從而提升學生的體能水平和健康素養(yǎng)。第 1 節(jié) 體育鍛煉的基本原則：本節(jié)內(nèi)容主要介紹了體育鍛煉應遵循的基本原則，包括持之以恒原則、循序漸進原則、全面性原則、適量性原則和自我監(jiān)控原則。這些原則為學生提供了科學鍛煉的理論基礎，有助于他們在日常鍛煉中避免運動損傷，提高鍛煉效果。

4、第 2 節(jié) 體能的要素與重要性：本節(jié)詳細闡述了體能的構成要素，包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分和平衡協(xié)調(diào)性等，并強調(diào)了體能鍛煉對于增強體質(zhì)、提高健康水平、預防疾病以及提升運動表現(xiàn)的重要性。第 3 節(jié) 體能的測試與評價：本節(jié)介紹了多種體能測試方法，如耐力跑、坐位體前屈、仰臥起坐、立定跳遠等，旨在幫助學生了解自己的體能水平，并通過評價反饋調(diào)整鍛煉計劃。第 4 節(jié) 制訂科學的體能鍛煉計劃：本節(jié)內(nèi)容引導學生根據(jù)自身的體能水平和鍛煉目標，制訂個性化的體能鍛煉計劃，包括鍛煉的目標、內(nèi)容、方法、頻率和強度等，以確保鍛煉的科學性和有效性。（二）單元內(nèi)容分析本單元內(nèi)容圍繞“加強體能鍛煉，塑造健

5、美體形”這一主題展開，各節(jié)內(nèi)容之間邏輯嚴密、層層遞進。從介紹體育鍛煉的基本原則入手，逐步深入到體能的構成要素及其重要性，進而通過體能測試與評價了解自身的體能狀況，最終引導學生制訂科學的體能鍛煉計劃。這一過程不僅符合學生的認知規(guī)律，也有助于他們在實際操作中不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的鍛煉計劃。3（三）單元內(nèi)容整合在整合單元內(nèi)容時，我們應注重以下幾點：主題鮮明：以“加強體能鍛煉，塑造健美體形”為主線，貫穿整個單元的教學內(nèi)容。循序漸進：按照學生的認知規(guī)律，從理論到實踐，從易到難地安排教學內(nèi)容。理論與實踐相結合：在介紹理論知識的同時，結合具體的體能測試方法和鍛煉計劃制訂，增強學生的實踐操作能力。個性化教學：鼓

6、勵學生根據(jù)自己的體能水平和鍛煉目標，制訂個性化的鍛煉計劃，并在實踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化?；谝陨戏治?，我們可以將本單元的內(nèi)容整合為一個系統(tǒng)的課程體系，旨在幫助學生全面了解體能鍛煉的科學知識，掌握科學的鍛煉方法，從而提升自己的體能水平和健康素養(yǎng)。二、普通高中體育與健康課程標準（二、普通高中體育與健康課程標準（20172017 年版年版 20202020 年修訂）分解年修訂）分解根據(jù)普通高中體育與健康課程標準（2017 年版 2020 年修訂）的要求，我們將本單元的教學目標分解為運動能力、健康行為和體育品德三個方面，以全面培養(yǎng)學生的體育與健康學科核心素養(yǎng)。教學目標（一）運動能力掌握體育鍛煉的基本原則：學生能夠理解并應用體育鍛煉的持之以恒、循序漸進、全面性、適量性和自我監(jiān)控等原則，在實際鍛煉中遵循這些原則，提高鍛煉的科學性和有效性。了解體能的構成要素及重要性：學生能夠準確識別體能的構成要素，如心肺耐力、柔韌性、肌肉力量等，并理解這些要素對于身體健康和運動表現(xiàn)的重要性。學會體能測試與評價方法：學生能夠掌握并應用多種體能測試方法，如耐力跑、坐位體前屈、仰臥起坐等，對自己的體能水平進行客觀評價，并根據(jù)

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