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新手媽媽如何正確哺乳

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月11日 19:52

生完寶寶後, 不少媽媽對哺乳缺乏經(jīng)驗, 常常面對軟軟的嬰兒不知所措。 下面專家講解答新手媽媽該如何正確哺乳。

新手媽媽哺乳姿勢
哺乳還有一個重要的因素, 就是你的姿勢和安撫。 選擇一把有直立靠背的椅子, 保證你的後背能夠得到很好的支撐。 坐在上面, 把寶寶抱到胸前, 而不應(yīng)該隨便找個地方斜靠著, 因為這樣不僅會壓到乳☆禁☆房, 而且對寶寶而言也很難抓緊你的乳☆禁☆頭。 選擇適合自己舒服的姿勢就可以了, 不要和其他媽媽朋友們比, 每個人都有適合自己的不同的姿勢, 重要的是你和寶寶都舒服。

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如果一側(cè)乳☆禁☆房發(fā)炎或疼痛, 可以兩側(cè)乳☆禁☆房輪流交換著授乳, 這樣能使發(fā)炎處的乳汁也通暢。 如果痛得厲害, 注意哺乳姿勢, 試著練一練瑜伽, 這能放鬆你緊張的心情。 哺乳並不意味著給你帶來疼痛、疲勞和不適。
新手媽媽哺乳注意要點
把寶寶抱到胸前, 使他(她)的鼻子和你的乳☆禁☆頭處於同一高度, 就好像乳汁是從你的乳☆禁☆頭沿著一條直線流到寶寶的後腦勺一樣。
不管採用什麼姿勢, 都應(yīng)該讓他(她)的頭稍微後仰, 要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋。
把寶寶抱到胸前時, 寶寶的小嘴兒得張得足夠大:大於100度。 角度合適時, 他(她)的鼻子正沖著你的乳☆禁☆頭, 當(dāng)他(她)仰起下巴時, 下唇和舌頭首先能觸及你的乳☆禁☆頭, 但是鼻子並沒有貼著你。

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吮吸時寶寶會把乳☆禁☆頭和乳暈都含在嘴裡, 如果在他(她)吮奶的時候你還能看到乳暈位於乳☆禁☆頭上方的乳暈而不是下方的。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶只含著乳☆禁☆頭, 則應(yīng)該溫柔地打斷他(她)。 正確的做法應(yīng)該是, 含2/3的乳暈和1/3的乳☆禁☆頭, 這樣哺乳時乳☆禁☆頭才不會被壓。
如果寶寶不願張口喝奶, 可以輕輕握住他(她)的小手兒, 用乳☆禁☆頭蹭他(她)的小嘴兒或鼻子。 或者擠出一點乳汁, 看能不能引起他(她)的興趣。 寶寶安靜時, 可以教寶寶模仿你張大嘴巴, 模仿是他們的天性, 在他(她)張嘴的瞬間, 乘機(jī)把乳☆禁☆頭放進(jìn)他(她)嘴裡。 但是, 記住, 動作一定要輕柔。
不要在寶寶哭鬧時把乳☆禁☆頭放進(jìn)他(她)張開的嘴裡, 因為此時舌頭位於口腔後部, 這樣做的後果是哺乳會非常不舒服。

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正確的做法是應(yīng)該在進(jìn)食之前設(shè)法讓寶寶安靜下來。
如果乳☆禁☆房不小心堵住了寶寶的小鼻子, 千萬不要擠壓乳☆禁☆房, 這可能堵塞乳腺管, 正確的做法應(yīng)該是, 輕輕把寶寶從你乳☆禁☆頭上脫開, 重新擺好位置。
寶寶睡覺的時候可以不給他(她)穿衣服, 這樣他(她)會更喜歡和你身體上的接觸。

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