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自制寶寶米粉,簡單又營養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月11日 15:04

自制寶寶米粉,簡單又營養(yǎng)!
家里有敏感寶寶的家長們,自制嬰兒米粉是個不錯的選擇哦!

準(zhǔn)備材料:
大米

碟子
平底鍋或炒菜鍋
飯鏟
過濾網(wǎng)篩
大碗或大碟
輔食機(jī)

步驟一:將大米簡單清洗一遍,然后浸泡一晚(大約6-8小時)。

步驟二:將水過濾掉,讓米粉自然晾干。

步驟三:準(zhǔn)備一個平底鍋或炒菜鍋,將大米倒入鍋中,用小火慢慢炒至米粒變黃。

步驟四:將炒好的米倒入輔食機(jī)中打磨成米粉。

步驟五:將米粉過篩3-4次,直到達(dá)到理想的細(xì)膩度。

完成以上步驟,你就可以擁有一碗自制嬰兒米粉啦!簡單又營養(yǎng),寶寶吃得開心,媽媽也放心。

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