對于4-6個月的寶寶來說，米粉往往是他們的第一口輔食，所以媽媽們都格外在意。

不過有很多媽媽認為成品米粉沒有自制的米粉好，自己做的米粉又安全又天然，選擇自己做米粉來喂養(yǎng)寶寶，其實我們都陷入了一個理想化的誤區(qū)。

謠言：

第一口輔食，自制米糊可以完全替代成品米粉？

真相：

1、首先，自制米粉沒有成品米粉細膩；

有自制米粉經(jīng)驗的媽媽應(yīng)該了解，自己做的米粉無論怎么打磨都無法做到成品米粉那么細膩。

而4~6個月的寶寶，正處于輔食的嘗試階段，其腸胃非常嬌弱，米粉不夠精細，會造成寶寶消化不良或者便秘，反而降低了營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、自制米糊不能包含所有營養(yǎng)素；

寶寶長到6個月后，這個階段的寶寶體內(nèi)儲存的鐵已經(jīng)幾乎消耗完，必須額外補充鐵劑。

而成品嬰兒米粉是根據(jù)寶寶生長時期所需營養(yǎng)特別配制的，除了大米還添加了各種維生素和微量元素，尤其是寶寶容易缺乏的鈣鐵鋅、促進消化的益生元成分、健腦DHA成分等，營養(yǎng)更加全面。

由于大米中的鋅元素和鐵元素的含量不高，如果單純以自制米糊來喂養(yǎng)寶寶，就得不到鈣鐵鋅的有效補充。

3、自制迷糊營養(yǎng)添加無科學(xué)性；

市售的米粉有很多不同的口味，所以家長在自制米糊的時候也喜歡加入很多其它食材來豐富寶寶的口味和營養(yǎng)，可是這種添加都比較隨意，無法保證其科學(xué)性。

而成品輔食中所添加的營養(yǎng)元素，都是經(jīng)過科學(xué)配比的，根據(jù)寶寶不同成長階段的營養(yǎng)所需制定的。

當(dāng)寶寶的腸胃逐漸發(fā)育后，可以給寶寶喝自制的米糊，在米糊中添加其它輔食時也要根據(jù)寶寶的成長發(fā)育程度添加。不要完全以自制米糊代替成品米粉來喂養(yǎng)寶寶。

當(dāng)然，如果你的寶寶什么輔食都能吃了，而且還有其它多樣化的食品，你完全可以給寶寶吃自家磨的米粉！

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