對(duì)于4-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，米粉往往是他們的第一口輔食，所以媽媽們都格外在意。

不過(guò)有很多媽媽認(rèn)為成品米粉沒有自制的米粉好，自己做的米粉又安全又天然，選擇自己做米粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶，其實(shí)我們都陷入了一個(gè)理想化的誤區(qū)。

謠言：

第一口輔食，自制米糊可以完全替代成品米粉？

真相：

1、首先，自制米粉沒有成品米粉細(xì)膩；

有自制米粉經(jīng)驗(yàn)的媽媽應(yīng)該了解，自己做的米粉無(wú)論怎么打磨都無(wú)法做到成品米粉那么細(xì)膩。

而4~6個(gè)月的寶寶，正處于輔食的嘗試階段，其腸胃非常嬌弱，米粉不夠精細(xì)，會(huì)造成寶寶消化不良或者便秘，反而降低了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、自制米糊不能包含所有營(yíng)養(yǎng)素；

寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月后，這個(gè)階段的寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵已經(jīng)幾乎消耗完，必須額外補(bǔ)充鐵劑。

而成品嬰兒米粉是根據(jù)寶寶生長(zhǎng)時(shí)期所需營(yíng)養(yǎng)特別配制的，除了大米還添加了各種維生素和微量元素，尤其是寶寶容易缺乏的鈣鐵鋅、促進(jìn)消化的益生元成分、健腦DHA成分等，營(yíng)養(yǎng)更加全面。

由于大米中的鋅元素和鐵元素的含量不高，如果單純以自制米糊來(lái)喂養(yǎng)寶寶，就得不到鈣鐵鋅的有效補(bǔ)充。

3、自制迷糊營(yíng)養(yǎng)添加無(wú)科學(xué)性；

市售的米粉有很多不同的口味，所以家長(zhǎng)在自制米糊的時(shí)候也喜歡加入很多其它食材來(lái)豐富寶寶的口味和營(yíng)養(yǎng)，可是這種添加都比較隨意，無(wú)法保證其科學(xué)性。

而成品輔食中所添加的營(yíng)養(yǎng)元素，都是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的，根據(jù)寶寶不同成長(zhǎng)階段的營(yíng)養(yǎng)所需制定的。

當(dāng)寶寶的腸胃逐漸發(fā)育后，可以給寶寶喝自制的米糊，在米糊中添加其它輔食時(shí)也要根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育程度添加。不要完全以自制米糊代替成品米粉來(lái)喂養(yǎng)寶寶。

當(dāng)然，如果你的寶寶什么輔食都能吃了，而且還有其它多樣化的食品，你完全可以給寶寶吃自家磨的米粉！

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