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來大姨媽的時(shí)候可不可以喝檸檬蜂蜜水

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月10日 11:36

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來大姨媽的時(shí)候可不可以喝檸檬蜂蜜水

會(huì)員114363782女19已回復(fù)

我這幾天正在來月經(jīng)想喝檸檬水，來大姨媽的時(shí)候可不可以喝檸檬蜂蜜水？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長：全科、體檢分析、檢驗(yàn)

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月經(jīng)期間是可以喝常溫的檸檬蜂蜜水，但是不要喝涼的。檸檬中含有豐富的維生素，蜂蜜具有殺菌的作用，可以緩急止痛。月經(jīng)期間喝些可以補(bǔ)充身體所需要的某些營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是有好處的。

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相關(guān)問答

大姨媽期間是可以喝常溫的檸檬蜂蜜水的。
女性在月經(jīng)期間可以飲用檸檬蜂蜜水，前提是必須是常溫或是溫?zé)幔荒茱嬘么娣旁诒涞臋幟史涿鬯?，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間服用寒冷的食物可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。檸檬中含有大量維生素，蜂蜜則有殺菌的功效，飲用后可以緩解月經(jīng)疼痛的癥狀。月經(jīng)期間還需注意保暖，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要過度勞累。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，潤肺潤腸，含有可以燃燒體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)糖分，維生素以及礦物質(zhì)，并且可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖，在月經(jīng)期間，每晚睡前喝一杯加蜂蜜水的熱牛奶，有助于緩解經(jīng)期癥狀，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣，與蜂蜜中豐富的鎂可緩解情緒，并具有減輕疼痛，防止感染，減少經(jīng)血量的作用。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

月經(jīng)期間可以喝酵素，能提高身體的免疫力、調(diào)理氣血、緩解痛經(jīng)，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。有些女性到月經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、手腳冰冷以及氣血差等癥狀，這些都和酵素流失有關(guān)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

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大姨媽來了不可以喝酒，特別適用于通常情況下同樣月經(jīng)量也會(huì)增加的婦女，因飲酒后可引起月經(jīng)量的進(jìn)一步上升，甚至?xí)斐深^昏無力的不舒服現(xiàn)象，多因飲酒本身具有顯著活血化瘀功效，因此，對(duì)月經(jīng)量大的婦女來說，不能飲用。
此外，大姨媽來了還應(yīng)該忌吃生、冷、辣、刺激物，同時(shí)應(yīng)該注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)婦科疾病，不利于身體健康。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

大姨媽是可以喝奶的。
女性在月經(jīng)期間，可以多食用牛奶、酸奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的奶制品，能夠起到提高身體的抵抗力。但是在經(jīng)期需要多加進(jìn)行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，另外，還可以多吃新鮮的水果和綠葉蔬菜，有利于身體的健康。
經(jīng)期的女性還需避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食以高蛋白、低脂肪、無刺激、易消化的食物為主。

周丹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

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在大姨媽期間，盡量不要喝酸奶，以免引發(fā)腹部不適。因?yàn)樗崮碳訜岷?，?huì)導(dǎo)致里面的營養(yǎng)成分會(huì)被全部破壞，u偶是一酸奶一般不能加熱，而在大姨媽期間不可以進(jìn)食生冷含量的師傅。如果喝了涼的酸奶飲料或者吃了生冷的瓜果之類的食物，會(huì)容易引起肚子疼痛，導(dǎo)致痛經(jīng)，引發(fā)腹部不是。建議患者在大姨媽期間，可以適量的喝紅糖姜水或大棗枸杞泡水，有助于達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液流出等作用。