洗澡也能減肥嗎？瘦腹部是近年來在臺(tái)灣流行的藥浴療法。其原理是根據(jù)不同的中草藥，無論是蒸汽還是直接浸泡，都會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)或治療有明顯的影響。根據(jù)中醫(yī)的概念，藥浴可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，只要處方調(diào)節(jié)得當(dāng)，也能達(dá)到局部減肥的效果。

藥浴材料

要用藥浴洗澡減肥，首先可以去中藥房買荷葉二兩、澤瀉一兩半、防己二兩、柏子仁二兩。

泡澡開始了

1.用5,000c.c.浸泡這些中草藥20分鐘的水。

2.浸泡后開火，將藥材與5000c.c.水一起煮30分鐘。

3.然后瀝掉中草藥的渣渣，剩下的熱湯就是我們洗澡的好東西。

4.將珍貴的藥湯倒入浴缸后，放兩件非常重要的事情，那就是姜母和一瓶米酒。因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助你吸收這些中草藥。

5.最后，你在浴缸里享受洗澡減肥的時(shí)刻，記得至少泡30分鐘！

藥浴小秘訣

在洗澡的過程中，如果你感到無聊，你可以按摩你想要瘦的部位，聽說這樣的按摩動(dòng)作會(huì)加速皮膚對(duì)這些中藥的吸收。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

相關(guān)知識(shí)

洗澡也能減肥？中藥泡澡瘦身效果不得了
洗澡也能減肥？洗澡減肥法泡出好身材
洗澡也能減肥？洗澡減肥法get√起來
產(chǎn)后洗澡也能減肥？產(chǎn)后洗澡瘦身的好方法
洗澡也能瘦？洗澡減肥法讓你輕松瘦身
中醫(yī)藥浴法減肥 讓泡澡也能瘦
洗澡也能減肥嗎？教你洗澡瘦身的小竅門
洗澡減肥法，洗澡就能讓你全身瘦下來！
洗澡也能減肥？這樣洗澡瘦出完美身材如何減肥
驚！ 洗澡也能夠減肥瘦身

網(wǎng)址: 洗澡也能減肥？中藥泡澡瘦身效果好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1531526.html