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低脂番茄雜菜湯,輕松減脂好選擇

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月07日 04:54

低脂番茄雜菜湯,輕松減脂好選擇!
最近真是愛上了做湯,特別是這種低脂又美味的番茄雜菜湯!冬天來了,每天喝一碗熱乎乎的湯,既飽腹又方便,簡(jiǎn)直是懶人福音??!

食材準(zhǔn)備:
西紅柿
娃娃菜
金針菇
洋蔥(隨意加)

制作步驟:
1?? 噴一點(diǎn)點(diǎn)橄欖油,炒香蒜末和洋蔥絲,然后加入西紅柿和鹽,翻炒至出汁。
2?? 倒入水燒開,加入金針菇和娃娃菜,小火煮至蔬菜裹上濃濃的番茄味,最后加少許鹽和雞精調(diào)味即可。

十分鐘就能搞定的一道美味減脂湯,趕緊試試吧!

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